寶寶多大可以吃車釐子 哪些寶寶不能吃車釐子
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車釐子是非常好吃誘人的一種水果,有補血功效,但是對於小寶寶來說不宜過早食用,也不要給孩子吃得過多,那麼,寶寶多大可以吃車釐子?哪些寶寶不能吃車釐子?下面本站小編就來說說。
車釐子呈紫紅色,具有補血功效。儘管車釐子能補血,但最好不要讓寶寶過早食用。寶寶9個月後,大家可以讓他少吃一點,一兩顆即可。另外,孩子吃車釐子吃多了容易腹瀉,大家要控制好寶寶的食用量。
車釐子含鐵量較高,再加上含有一定量的氰甙,如果吃得太多容易引發氰化物中毒或鐵中毒。如果孩子出現輕微不適,大家可以用甘蔗汁來清熱解毒。除此之外,以下這類孩子不建議吃:
1.車釐子性味溫熱,如果孩子患有熱性病或虛熱咳嗽,建議不要給他吃。
2.車釐子具有祛風除溼、健脾和胃的作用,非常適合病後體虛的寶寶食用。但如果寶寶是燥熱體質、或者有上火、潰瘍等症狀,就不建議食用。
3.因爲車釐子屬火性,大熱,所以患有哮喘的人也不能吃。尤其是小孩子,吃車釐子過多容易引發支氣管擴張、肺結核、慢性支氣管炎等疾病。
如果孩子有乾咳少痰、痰多色黃、盜汗、口乾舌燥、脈細軟、午後潮熱等症狀時,最好也不要讓他吃車釐子。總而言之,儘管車釐子很好吃,但不要讓孩子吃的太多。
還要注意哦,車釐子很怕熱,建議大家將沒有清洗過的新鮮車釐子用塑膠袋包裹好,然後放在冰箱裏冷藏,通常可以保存3-7天,甚至保存10天之久。
車釐子的好處及營養價值:
車釐子的含鐵量特別高,位於各種水果之首,常食可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質,健腦益智。
1.抗老。車釐子能促進血紅蛋白的產生,在機體代謝中發揮重要作用。經常吃車釐子可以預防貧血,延緩細胞衰老。
2.美白。車釐子可以美白,其中有很多維生素C,它的果汁中含有大量的胡蘿蔔素和磷,可以平滑皺紋,營養可以滿足人體的需要。
3.消炎祛痘。易長痘的臉女生可以吃車釐子,因爲它有祛溼的抗炎作用,防止痘痘紅腫。
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