三歲感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦

感冒在一年四季都可發生，而感冒鼻塞流鼻涕是我們生活中最常見的，也直接地影響了我們的生活。對於小孩子來說，活潑好動的年紀沒了應有的精神和興趣，吃不下飯睡不好覺，也是讓家長心疼的地方。那碰到鼻塞感冒應該如何應對呢？

三歲感冒鼻塞流鼻涕怎麼辦

寶寶偶爾流鼻涕屬於正常的現象，感冒引起的流鼻涕一般持續2周左右好轉，如超過2周的流鼻涕多是由於過敏引起的。不論什麼原因引起的鼻塞、流鼻涕，家長都可以用鹽水滴鼻或鹽水噴鼻，都有利於清理鼻涕和緩解鼻塞症狀。並且注意多喝溫開水、保證充足睡眠、飲食均衡。如果沒有好轉建議帶寶寶到醫院檢查。

怎麼預防感冒鼻塞流鼻涕

良好的生活習慣可以減少感冒的發生，尤其是在鼻塞、流鼻涕出現時，應該及時添加衣服和適當體育鍛煉。也可以通過多喝水，多補充維他命C來預防，一般來說，預防往往比治療要來得簡單有效，只有擁有健康的生活方式才能真正做到疾病的預防。

感冒本身是自限性疾病，病程一般一週左右會有好轉。針對小孩子是不建議一開始就吃藥的，從另一方面來看，通過每一次的“升級打怪”也可以提升免疫力，建立自己身體內的“衛士”，未嘗不是一件好事。作爲家長也應該早做準備，做到心中有數呢，陪着孩子一起“升級”。