幼兒嗓音

「導讀」幼兒的發聲器官正處於生長髮育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，稍有不慎，就容易使嗓音變得嘶啞。那麼，幼兒聲帶的發育特點有哪些呢？幼兒嗓音的保護方法有哪些呢？保護幼兒嗓音吃什麼好？

幼兒聲帶的發育特點

幼兒的聲帶要從小保護，否則容易造成聲帶受損，聲音就會很難聽。那麼，幼兒聲帶的發育特點有哪些呢？

據專家介紹，聲帶的作用在於振動所引起的聲音。在6歲之前，幼兒的聲帶以及其他發聲器官在處於生長髮育的狀態，此時他們的喉腔較窄，聲門窄而短，聲帶短小而柔弱、細薄、不夠堅韌，因此幼兒的聲調比大人的高，而且清脆悅耳。但是，由於幼兒的音域較窄，聲帶容易疲勞，一旦長時間說話、發生方法不正確，或經常大聲哭鬧、高聲喊叫，就會使聲帶受到損害，使得聲帶變厚，導致聲音變得不再清脆悅耳，而是變得嘶啞。

在幼兒時期，男孩、女孩的聲帶都長得相仿，所以發出的聲音區別不大，此時的聲音可統稱爲“童音”。到了變聲期，聲帶就會發生變化，男孩的聲帶逐漸變得粗大，女孩的聲帶則相對細小。聲帶發生變化，聲音自然也會隨之改變。此時，孩子的聲帶容易充血，或出現一定程度的水腫，如果不好好保護，待變聲期過了之後，聲音就會有所改變，部分孩子的聲音會因此而變得嘶啞難聽。

幼兒嗓音的保護方法

如果孩子習慣用大喊、大叫、大哭等方式來宣泄自己的情緒，其聲帶就容易受損，導致嗓音變得嘶啞。那麼，幼兒嗓音的保護方法有哪些呢？

1、別高聲喊叫。長時間用嗓過度或高聲喊叫，會導致孩子的聲帶充血、水腫，從而使嗓子變得嘶啞。因此，家長應教導孩子不要大聲說話、高聲喊叫，平時也不要無端引起孩子大聲哭鬧，以免在無形之中傷害到嗓子。

2、別唱成人歌曲。成人歌曲的音域不適合幼兒，音調音量也超過了幼兒的負擔能力，所以家長不要教孩子唱成人歌曲。因爲如果孩子唱不上那個曲調時，就會叫喊着唱，這樣很容易損傷聲帶。因此，家長教孩子唱歌時，儘量不要教他們唱成人歌曲；還有，孩子唱歌和朗誦時，音量不要太大，時間也要有所控制。

3、多喝白開水。白開水是最好的“潤嗓藥”，因此家長一定要讓孩子多喝白開水；也可以讓他喝一些具有清熱去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

4、變聲期勿大聲叫喚。當孩子處於變聲期時，他們的聲帶最容易受損，所以家長一定要注意保護好孩子的嗓子。爲了保護嗓子，這一時期的孩子不宜大聲喊叫和長時間地說話；同時，還要注意不要吸菸，不要吃刺激性食品，做到勞逸結合。

保護幼兒嗓音吃什麼好

幼兒的嗓音應該是悅耳動聽的，但如果幼兒沒有學會科學發音，或經常長時間說話，就容易使聲帶受損，使嗓音變得嘶啞。那麼，保護幼兒嗓音吃什麼好？

爲保護幼兒的嗓音，家長應培養孩子養成正確的飲食習慣，平時少吃辛辣刺激性的食物，也不要經常喝冷飲或冷水，尤其是在孩子的變聲期時，更要這樣做，否則容易使其聲帶黏膜局部遭受刺激，使嗓音變得嘶啞。

下面推薦幾款具有化痰止咳、潤肺利咽功效的食療。

川貝燉雪梨

材料：川貝10克，雪梨1個，冰糖適量。

做法：將雪梨洗淨切成小塊，如入川貝、適量的清水和冰糖，一同燉煮1小時即可。

白菜蘿蔔湯

材料：白菜500克，白蘿蔔150克，鹽適量。

做法：白菜洗淨，切成碎末；白蘿蔔洗淨，切成薄片。然後將所有的材放入砂鍋內，加入1000毫升的清水，用大火煲煮，待煮至水剩下爲一半時，加鹽調味即可飲用。

蘋果蜂蜜水

材料：蘋果5個，檸檬汁、蜂蜜各適量。

做法：將蘋果洗淨去皮，切成小塊，加入1000毫升的清水，大火煮沸，關火；帶蘋果水自然冷卻至40℃時，加入檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻即可。

如何預防幼兒嗓音損壞

在6歲之前，幼兒的聲帶以及其他發聲器官在處於生長髮育的狀態，比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，稍有不慎，就容易使嗓音變得嘶啞。那麼，如何預防幼兒嗓音損壞呢？

1、別大聲叫嚷。不論在家裏還是幼兒園，孩子一瘋玩起來，就很容易大聲喊叫，而尖銳的喊叫和哭鬧很容易讓聲帶造成機械損傷。尤其是嬰幼兒時期，發聲器官正處於生長髮育階段，還比較嬌嫩，對外界抵抗力較弱，對各種運動負荷耐受力較差，容易疲勞。在這段時間裏，如不注意保護孩子的發聲器官，就有可能使他的聲帶受損，聲音變的嘶啞。

2、長時間講話後勿立即喝冷水。孩子說完很多話之後，感到口渴就喝大量的冷水，雖然很爽但這樣的做法對他們嗓子的傷害很大。嗓子用得多，聲帶會開始充血、腫脹、分泌物增多，很容易就會受損，如果立即喝冷水，就會引起咽喉疾病。因此，家長要讓孩子在每次講話後稍微休息一段時間，喝一些溫水潤潤喉嚨，以減少聲帶受損的機率。

3、藥物治療。如果孩子嗓子嘶啞的情況較爲嚴重，可以給其吃一些清嗓利咽的藥物，如清喉利咽顆粒，效果就蠻不錯的，一般連續服用10~15天內，孩子的嗓子就能完全恢復。

4、多喝白開水。白開水是最好的“潤嗓藥”，因此家長一定要讓孩子多喝白開水；也可以讓他喝一些具有清熱去火功效的蔬果汁，如雪梨汁、菊花茶等等。

要正確對待寶寶的哭泣

寶寶的聲帶要從小保護，這也意味着要正確對待寶寶的哭泣。那家長需要如何做呢？

首先，家長要明白，哭是寶寶的一種運動，也是一種需求的表達方式，所以不能不讓寶寶哭，但也不能讓寶寶長時間地哭，因爲長時間哭泣或喊叫會造成聲帶的邊緣變粗、變厚，從而使嗓音變得嘶啞。

另外，呼吸道疾病，如感冒、肺炎、咽炎、喉炎、扁桃體炎等，也會影響寶寶的嗓音，爲防止這類疾病的發生，家長在平時應多給寶寶喝白開水，多吃蔬菜水果，多吃一些營養豐富易消化的食物。在流感高發時期，家長不要帶寶寶到公共場所，以免在無形中受到傳染。

下面推薦一些具有潤肺利咽功效的食療。

川貝燉雪梨

材料：川貝10克，雪梨1個，冰糖適量。

做法：將雪梨洗淨切成小塊，如入川貝、適量的清水和冰糖，一同燉煮1小時即可。

枇杷瓜萎膏

材料：枇杷葉200克，瓜萎皮80克，麥冬80克，白糖500克。

做法：把枇杷葉、瓜萎皮、麥冬洗淨後，一同放入砂鍋內，加入適量的清水煎煮，煮至水沸騰後，隔渣取汁，加白糖和勻，文火濃縮收膏即可。