一歲嬰兒斷奶後吃什麼

一歲的小寶寶已經長出了很多的牙齒，具備了基本的咀嚼能力。這個時候，小寶寶可以添加的輔食已經很多了，可以依靠自己進食食物來保證自己的營養了。那麼，一歲嬰兒斷奶後吃什麼呢？

1.吃細軟、容易消化、營養豐富的食物。小寶寶雖然消化系統有所增強，而且咀嚼能力也已經比較強大，但是這個時候的小寶寶還是不能與成年人一樣飲食，因爲小寶寶的消化系統還是弱一些的，所以吃東西的時候也特別給小寶寶準備一些細軟的、容易下滑的食物，同時一定要保證營養充足，這樣小寶寶纔可以健康成長，快樂飲食。

2.食品多樣化。小寶寶的飲食多樣化，只有這樣才能夠讓小寶寶的營養供給多樣化，也纔可以讓寶寶每天的飯菜都是新鮮的，有利於促進小寶寶進食。如果只吃一樣東西，小寶寶會膩煩，也會營養無法多元化。小寶寶能夠吃的食物都可以製作成爲軟的、容易消化的食物，來使得小寶寶的營養多元化，更加願意吃飯。

3.避免吃刺激性的食物。小寶寶的腸胃功能還是很嬌弱的，飲食上需要注意不要吃刺激性的食物，不然可能會造成消化系統出現問題，小寶寶健康不再。