幼兒能喝低糖低脂奶嗎

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幼兒能喝低糖低脂奶嗎

牛奶是人們經常喝的飲品之一,要知道牛奶的營養價值是非常高的,牛奶裏面含有充足的鈣質,小孩子喝了也是好處多多的,不過牛奶分很多種,有高脂高糖、低脂低糖的,那麼幼兒能喝低糖低脂奶嗎?

首先,幼兒是可以喝低糖脂牛奶的,不過糖低脂牛奶和高脂牛奶有一定的區別,低糖低脂奶脂肪和膽固醇的含量是比較少的,因此不容易讓人發胖,可是低糖低脂奶的營養價值沒有高脂奶高,不過低糖低脂奶沒有太大的副作用,所以幼兒可以喝。

其次,一般來說寶寶還小的時候不建議喝牛奶,最好是給寶寶吃配方奶粉,因爲配方奶粉裏面的營養價值更高,更能滿足寶寶成長需求,相反牛奶中的某些成分不利於寶寶吸收和利用,而且牛奶裏面含有的鈣質也沒有配方奶粉還有的高,因此寶寶還小的時候最好食用配方奶粉。

最後,雖然說低糖低脂奶含有的脂肪和熱量低,寶寶吃了也沒有什麼傷害,可是不建議寶寶放棄全脂的牛奶,要知道低脂低糖的牛奶吃了很難有飽腹感,對於小孩子來說,吃了低糖低脂奶可能還會進食更多其它食物。

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