寶寶手腳冰涼怎麼調理
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寶寶的手腳涼,這讓很多父母是特別擔心的。醫生常說,血液循環不好寶寶就手腳發涼。出現手腳涼是體內陽氣不足導致的,父母就要抓緊給寶寶調理好身體,那麼一起了解一下寶寶手腳冰涼怎麼調理?
可以給寶寶做促進血液的一些動作,比如搓手。經常搓手和腳會促進血液循環,時間久了寶寶手腳冰涼就會得到緩解。或者是晚上睡覺之前用熱水給寶寶泡一下腳,泡腳時間要在二十分鐘左右,也會緩解這種現象。缺鐵的寶寶也會手腳涼,所以多給寶寶吃點含鐵的食物,比如雞蛋和瘦肉之類的,鐵補上來了,自然也會緩解手腳冰涼。
也要預防寶寶手腳冰涼,日常生活中也可以給寶寶進行按摩。多給寶寶進行按摩陽池穴位,可以預防寶寶手腳冰涼。陽池穴它支配着全身血液循環,經常按摩的話能夠溫和身體,促進循環。經常按摩不僅能預防手腳冰涼,還可以增強體質。
生活上也不要給寶寶穿的太少,尤其是冬天,天氣寒冷,寶寶很容易出現這種情況。寶媽就要多給寶寶穿點衣服,鞋子也要穿加絨的,寶寶暖和了,手腳也就不會那麼涼了。
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