寶寶吃肉先吃什麼肉

本文已影響2.64W人 

寶寶吃肉先吃什麼肉

寶寶成長到一定月齡時候就可以添加輔食了,但是輔食的餵養也是需要,由細到粗、由單一到多樣化。但是肉類食品的添加,對於寶寶的成長,也有着極其重要的關係。那麼寶寶吃肉先吃什麼肉呢?

肉食中對於鐵元素的吸收,大約是在25%左右,是要遠超於蔬菜中,鐵元素的吸收率兩倍之多,所以輔食添加一定得肉是必須的。如果寶寶月齡還比較小的情況下,寶媽們可以選擇一些雞蛋,來作爲肉食給寶寶進行食用。那麼,月齡比較大的寶寶可以吃哪些肉呢?

1、牛肉:牛肉具有強筋健骨、緩解貧血等作用。所以每日適當的給寶寶食用一些牛肉,可以,有利於他們的身體發育,但是對於有肥胖的寶寶來說,寶媽們就需要限制寶寶食用牛肉的含量,以免對寶寶身體造成負擔。

2、雞肉:這樣的肉類,特別容易得到,一年四季都非常實用,並且價美物廉。雞肉中具有很好的,補中益氣,對於身體比較弱的寶寶,並且食慾不佳的寶寶都有一定好處。

3、羊肉:羊肉自古以來都被稱爲肉中上品,非常受到成年人喜愛,並且它適合在冬春兩季食用。而羊肉具有很好的溫補作用,對於虛寒體弱、寒氣過旺的寶寶來說是再好不過的食物。但是如果有便祕現象的寶寶,那麼就要少吃羊肉。

相關內容

熱門精選