寶寶天天吃麻油可以嗎
本文已影響1.75W人
沒有一個寶寶可以隨隨便便的就長大，成長的過程中寶媽付出了很多。不只是要時刻擔心寶寶的安全，還有寶寶的飲食也是需要寶媽每天精心安排的。尤其是食用油方面，更需要寶媽精心選擇，那寶寶天天吃麻油可以嗎？
麻油其實就是大家經常說到的亞麻油，是用亞麻的種子榨取的，營養方面很適合寶寶的身體發育。但食用油的種類衆多，榨取的原料也多種多樣，因此每一種食用油的營養都是不一樣的。如果每天只給寶寶食用麻油，就可能導致寶寶營養攝取過於單一，時間長了就可能會影響寶寶的營養狀況，因此寶寶天天吃麻油是不行的。
寶媽最好是各種食用油換着給寶寶吃，這樣才能保證寶寶攝取到更全面的營養。比如橄欖油、核桃油、山茶籽油、調和油等，都可以給寶寶嘗試，這些食用油的營養比例都不一樣，換着給寶寶食用，就能讓寶寶吸收更多的營養物質。
而且寶寶每天食用油的攝取量也是有標準的，寶媽不能過量給寶寶食用。如果是半歲到一歲的寶寶，每天的食用油攝取量應該保證在5到10克，過多或者過都是不可以的。
