寶寶睡反了該怎麼糾正過來

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寶寶睡反了該怎麼糾正過來

小寶寶的睡覺時間是很長的,一天大多的時間都在睡覺。這樣寶寶休息好了,媽媽也能好好休息。不過,也有一種情況比較煩人,就是寶寶們睡覺容易睡顛倒了,晚上不睡,白天睡。這樣媽媽可能就要遭殃了,晚上睡不好,白天還要照顧寶寶,根本就沒有休息的時間。寶寶睡反了該怎麼糾正過來?

寶寶睡顛倒了是可以調整過來的。寶寶睡顛倒了已成習慣,調整過來是需要時間的。首先要從飲食上調控,白天每隔兩小時喂一次,到晚上的時候,特別是晚上12:00以後,可以停止孩子的餵養,直到凌晨再餵養。另外白天多帶孩子出去玩,不要老是待在家裏

1.寶寶的餵養習慣是大人養成的,讓寶寶白天多吃,規律的餵養,晚上少喝。晚上12:00以後儘量不喂寶寶。讓寶寶慢慢充分了解,這個時候是該睡覺的。

2.白天多帶小孩去外面玩,多曬曬太陽。每天給寶寶洗澡,早晚各一次。起牀後給寶寶洗個澡,寶寶會精神抖擻。睡覺前給寶寶洗個澡,餵飽以後,寶寶知道這個時候該睡覺了。慢慢的就養成習慣了。

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