小兒厭食怎麼調理
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對於小兒來說,出現厭食的情況,這個是一定要引起重視的,畢竟小兒症處於生長髮育的高峯階段,這個時候對營養的需求是很多的,所以一旦小兒出現厭食,家長一定要積食進行調理的。那麼,小兒厭食怎麼調理?
小兒厭食,這個確實好好好進行調理的,首先需要從餵養方式入手進行調整。很多家長喜歡追着小兒餵食,這個是很不好的,不要塞給小兒吃。因爲小兒不想吃的時候,肯定是暫時沒有想要進食的習慣,這個時候先不要餵食,也不要給小兒吃零食,等到下一次吃飯的時候,小兒就會覺得餓。
一旦小兒覺得餓了,肯定就會想要進食的,也就是說這個時候小兒就有食慾了。小兒平時的飲食要多多注意,一定要注意飲食上的均衡,不僅要給小兒吃高蛋白的食物,還要給小兒吃一些五穀雜糧以及蔬菜水果。
每天要保證小兒的活動,這一點也是很重要的,對於小兒來說,每天都需要活動,有條件的要儘量到小兒去戶外進行活動,而且每天活動的時間要儘量保證在兩個小時左右,這樣一來小兒的運動時間和運動量大了,小兒的胃口就會變好。
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