寶寶抵抗力差經常感冒怎麼辦 如何提高寶寶抵抗力
本文已影響1.47W人
本文已影響1.47W人
寶寶只要一生病,家長就會很擔心。孩子身體差會導致抵抗力差容易感冒。寶寶抵抗力差不能亂補營養。那麼寶寶抵抗力差經常感冒怎麼辦,如何提高寶寶抵抗力?下面本站小編就來和大家說一說。
1、儘量吃母乳
母乳是嬰兒最好的營養來源,母乳當中的營養物質是最適合寶寶生長髮育需要的營養物質;母乳當中的蛋白質的顆粒比較小,容易消化、吸收和利用;而且母乳中具有很多的免疫因子,能夠幫助孩子抵抗各種感染性的疾病。有研究表明,母乳對孩子身體的益處可以一直延續到他們成年。
當然,這裏並沒有說吃配方奶不好,畢竟現在科技這麼發達,配方奶的成份也在不斷向母乳靠攏。但是在寶媽身體條件,時間精力都允許的情況下,建議儘量讓寶寶吃母乳並且延長母乳餵養的時間。寶媽們不要相信什麼寶寶6個月後,母乳就沒有營養了之類的無稽之談。母乳是智能的,隨着寶寶逐漸長大,只要他們在吃母乳,我們的身體就會根據寶寶的生長需要來調節母乳的營養結構。如果寶媽們不能純母乳餵養,混合餵養也很好。母乳餵養不會造成寶媽乳房下垂,還有利於產後恢復,可謂一舉兩得。
2、保證營養均衡
葷素搭配,瓜果蔬菜每天都讓寶寶吃一點,用來補充各種優質蛋白質和維生素。有些家長說自己家寶寶只愛吃肉,長得胖乎乎的,言語裏還一股自豪感。長得胖不代表身體好,而且肥胖還會給孩子今後帶來很多健康隱患。大家如果稍微觀察就會發現,很多胖乎乎的小孩反而更容易生病。當然,不愛吃肉也不行,那樣寶寶營養跟不上,容易營養不良。家長可以將食物做出些不同的花樣來,讓寶寶愛上吃飯。
3、保證充足的睡眠
孩子睡得好,才能促進生長激素的分泌,而生長激素決定着人體的生長速度。生長激素能促進蛋白質的合成,增加細胞的體積和數量,促進人體骨骼、肌肉和臟器的發育,尤其是促進骨骼的生長(所以如果寶寶沒睡好,會影響他們長個子的哦)。寶寶睡眠充足,還會促進大腦發育,增強寶寶抵抗力,記憶力也會好。
寶寶滿了6個月以後,睡眠質量會提高很多,但是想要小月齡寶寶好好睡覺確實不是一件容易的事,這就需要父母給寶寶養成良好的睡眠習慣了,比如戒掉奶睡、抱睡、避免睡前玩得太瘋太興奮,逐漸減少給寶寶喂夜奶的次數直至完全斷掉夜奶等等。
6-12個月,免疫斷層期。這時候的寶寶容易生病,因爲從母體裏帶來的免疫保護在不斷減少。媽媽在選擇配方奶粉的時候,要精心選用添加β-植物油(親和結構脂)和適度水解蛋白的配方奶粉,適度水解蛋白,將蛋白質大分子經過水解後形成的較小分子混合物,減輕胃腸消化負擔,更易於寶寶吸收。1歲-3歲,自由探索期。寶寶有吸吮啃咬的需求,更容易病從口入。3歲以上,寶寶該上幼兒園了,開始集體大環境生活,對抵抗力的要求更高。寶寶抵抗力差吃什麼?合生元益生菌,促進sIgA免疫因子分泌,建立腸道保護屏障,提高寶寶自身抵抗力。
一是預防接種
預防接種又叫計劃免疫,通過接種疫苗,使寶寶體內產生針對某一種細菌、毒素或病毒的抗體,來抵抗某種傳染病。但由於疫苗的種類有限,不可能通過打疫苗來防止一切傳染病,因此,更加積極有效的方法是增強自身抵抗力,提高孩子對一般傳染病的抵抗力。
二是提高寶寶自身抵抗力
提供足夠的營養 寶寶處於不斷生長髮育階段,對營養的需要量相對較多,但由於消化功能尚未完全成熟,而且食譜往往比較單調,因此易發生營養素缺乏,營養不足,抵抗力就比較差。所以應注意注意均衡的爲寶寶提供足夠營養。
如何提高兒童抵抗能力
寶寶抵抗力差總髮燒怎麼辦
寶寶抵抗力差老感冒怎麼辦 寶寶抵抗力差老感冒應該怎麼辦
2歲寶寶抵抗力差怎麼補
六個月寶寶怎樣提高抵抗力
寶寶過敏是抵抗力差嗎
【抵抗力差怎麼辦】抵抗力差怎麼調理 如何提高抵抗力
抵抗力差怎麼辦
4個月寶寶抵抗能力差怎麼辦
寶寶抵抗力什麼時候最差
抵抗力差怎麼辦
寶寶怎麼增強抵抗力
嬰兒如何提高抵抗力
怎麼讓寶寶抵抗力強
生完寶寶後抵抗力差怎麼辦
寶寶吃什麼可以提高抵抗力
寶寶兩歲半抵抗力變差怎麼辦
小孩如何提高抵抗力
3歲寶寶抵抗力差吃什麼
十個月寶寶抵抗力差怎麼辦
寶寶抵抗力差吃什麼好
1歲寶寶抵抗力差吃什麼
寶寶抵抗力差吃什麼好
兩個月寶寶抵抗力差怎麼辦
提高寶寶抵抗力注意事項
五個月寶寶抵抗力差怎麼辦
如何提高嬰兒的抵抗力
如何提高兒童抵抗力
抵抗力差怎麼辦
寶寶抵抗力爲什麼會差