兒童牙齒保健的方法 怎麼保護好孩子的牙齒健康
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寶寶沒喊牙痛,有蛀牙也沒事
很多父母會以疼痛狀況來判斷蛀牙的嚴重性,認爲蛀牙若是蛀到神經應該會有疼痛感纔是,而孩子卻從來沒有喊過牙疼,所以即使蛀牙也應該不至於很嚴重。
事實上,蛀牙是一種慢性的反覆發炎症狀,因此除非是急性發炎腫脹時,纔會有明顯的疼痛感,這也是爲何很多病患,都是在進行牙齒X光檢查時才發現自己有嚴重蛀牙的緣故。
加上蛀牙變大的在兒童階段速度很快,有些人的蛀牙控制得很好,可以一兩年都維持不變。但也常常會看到半年前看沒事,半年後就已經蛀到神經的慘劇了。
尤其是乳牙的牙齒厚度比恆牙還薄,蛀牙要侵犯到神經的速度可能更快!
譬如說下面兩張圖:
DE兩顆牙齒都蛀到神經,雖然 D 狀況比較不好,但兩顆牙齒都有機會留下來。但 18 個月後就只剩下牙齒的碎片了,這時候離正常換牙時間還有三年到五年的時間,怎麼辦呢?
至於另外一邊,D 這顆牙齒狀況本來就不好,可能當初就該拔除。11 個月之後更是蛀到牙齒分家,變成兩小片牙齒。
而 E 這顆牙齒是唯一有做治療的牙齒,也是唯一有套上不鏽鋼假牙的牙齒,因此雖然其他牙齒蛀牙蛀的這麼快,但只有 E 維持完整的外型。只是可能因爲 D 的蛀牙影響,E 的其中一個牙根狀況也不太好...
蛀牙進展速度驚人,因此,寶寶有了蛀牙,一定要及時去醫院進行就診!不要等到疼痛時才覺得有必要看醫生,此外定期的牙齒檢查對兒童來說也很必要。
飯後立即刷牙,就不會有蛀牙
「爲什麼寶寶吃完東西后都有立即刷牙,還是會有蛀牙呢?」想必這問題深深困擾不少家長。餐餐飯後刷牙看似對口腔衛生很好,但是吃完東西之後口腔的環境會變酸,這個時候琺琅質會軟化,若太勤於刷牙就很容易把琺琅質給磨掉。
日本牙醫博士江上一郎提到,唾液具有對抗蛀牙的功能,可抑制細菌的作用、中和口中酸性,以及修復蛀洞。吃完東西后口中自然會產生許多唾液,使用牙膏刷牙卻造成口腔黏膜乾燥、唾液分泌量減少,促使口中酸性化,容易形成細小蛀洞。建議飯後先用牙線剔除菜渣,過了15~30分鐘等牙齒再度石灰化後再刷牙。
沾溼刷頭讓牙膏好起泡
刷牙並非滿嘴牙膏泡泡就有效。日本齒科大學附屬醫院臨牀教授倉治七重表示,淋溼的牙膏起泡效果好,沒刷幾下就給人「已經刷好」的錯覺,導致口腔仍殘留許多髒東西與細菌。另外,起泡的早,會讓牙膏的成分在作用牙齒之前就隨着水分流失,抗蛀牙功效大打折扣。
正確的刷牙方式爲,直接把牙膏擠在乾的牙刷來使用。像握筆一樣輕輕握住牙刷,仔細刷洗每一顆牙齒。刷的順序爲:下排牙齒內側→上排牙齒內側→上排牙齒外側→下排牙齒外側→上下臼齒咬合面。
乳牙遲早會掉,有蛀牙也還好
也有些家長誤以爲孩子的乳牙反正遲早會掉,所以這時蛀牙也無關緊要,只要孩子不覺得痛,甚至沒有治療的必要,等到乳牙掉了,新的恆牙長出來再好好照顧就行了。但乳牙的使用時間通常約長達6到12年左右,而這段期間也正是孩子的重要發育期,如果這時因蛀牙而造成孩子不能好好進食,營養的攝取便有可能不足而影響發育。
小孩不需要使用牙線
即使是成人,詢問是否有使用牙線,常見的答案都是『不會』,大人使用牙線的比例都非常低,更何況是兒童。
但是牙科醫生爲什麼還是要強調牙線的使用呢?因爲牙縫(鄰接面)是再度蛀牙的高發位置。1986年的一篇研究即顯示,比較有蛀牙和沒蛀牙的兒童,長期追蹤後(4、5個月),初始有蛀牙的兒童,有顯著較高的比例有乳臼齒牙縫的蛀牙。
2006年,瑞士Sturzenbaum等學者的研究顯示,乳牙嚴重蛀牙的兒童,換牙後,其恆牙有牙縫蛀牙的風險,也顯著高於乳牙沒有蛀牙的兒童(41% vs. 17%)。
牙縫的蛀牙,治療難度較高,又難以早期發現。建議蛀牙高風險的孩子除了刷牙,一定要搭配牙線的使用。雖然沒有嚴謹的研究能證實牙線的實質效果,目前主流的牙醫學會仍強調要注重牙縫的清潔。
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