孩子營養不良有哪些表現 孩子營養不良怎麼辦
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現在雖然生活條件越來越好,孩子想吃什麼基本上都有。但是由於孩子偏食很多家長擔心孩子營養不良。那麼孩子營養不良有什麼表現呢。孩子營養不良該怎麼辦呢。下面小編就來給大家說一說。
從廣義上來說,營養不良指的是幼兒身體中的營養太少或太多。而從狹義上來說,是指身體中的能量或者蛋白質不足,難以維持自然成長,干擾了身體的正常發育。倘若是蛋白質含量太少,那麼幼兒的身體會呈現浮腫狀態,而能量不足,幼兒會偏瘦,體重低於同齡人
幼兒營養不良有哪些表現
從我國大部分的幼兒身體情況來說,這一問題主要有以下7種表現:
1.糖分不足:孩子容易疲勞,身體發育不如同齡人,經醫院檢查後,發現血糖極低。
2.缺乏鈣質:牙齒或者骨骼發育異常,骨質差,嚴重者可因此發生驚厥。
3.鉀不足:這類幼兒四肢沒勁,心律失衡,有不容小覷的心臟疾病。
4.蛋白質不足:這類孩子偏瘦,體重不達標,發育也比同年齡孩子要遲,容易疲勞,常有貧血症狀,容易受到傳染性疾病的攻擊。
5.磷不足:這類孩子的胃口不佳,口腔和骨骼發育異常,常常發生骨折。
6.脂肪不足:孩子維生素指數不達標,特別是在VA和VD缺損得相當嚴重。
7.食物纖維不足:這類孩子通常在排泄上非常艱難。
寶寶營養不良推薦的食譜
食療法
2.山楂山藥湯
食材:山楂,山藥,糖。
製作過程:
(1)把山楂放入水中沖洗,洗去污泥雜質。
(2)將山藥也一併沖洗,洗去污垢,用刀將其切片。
(3)將三者統統擱鍋裏,倒水點火煎煮。
(4)湯水開後,盛出餵食。
功效:尤其適合口脾胃不佳的小朋友,呵護脾胃。可每日給幼兒食用1碗,堅持7天。
3.鱔魚湯
食材:10g雞內金,1條黃鱔,適量調料。
製作過程:
(1)將黃鱔處理乾淨,用刀分切成塊,擱入鍋中。
(2)將雞內金入鍋,開火蒸煮,熟透後可撒入少量調料,餵食。
功效:此湯爲中醫推薦,特別適合身體嬌弱的幼兒食用,不但有進補作用,還能幫助腸胃消化,打開胃口
1.接種疫苗
爲了使小朋友免受傳染疾病的困擾,爸媽要帶小朋友定期注射疫苗。對於消化器官上存在先天性疾病的孩子,父母決不能放棄治療,應配合醫師,讓幼兒早日康復。
2.加強鍛鍊
在平時,帶小朋友外出活動,建立日常鍛鍊機制,讓孩子的身體得到質的飛躍。同時,定時進餐,保證睡眠,爲寶寶建立綠色的生活作息。
3.合理飲食
只要條件允許,可堅持哺乳,倘若奶水不夠或者有其他原因,也可改爲奶瓶餵養。進入輔食期後,絕不可怠慢,要挑選合理的食品進行餵食。對於年齡稍大的兒童,每日的食品安排上要保證多元化,儘量使幼兒每天都進食蛋類,豆類,蔬菜類以及肉類,避免幼兒偏食。
4.定期檢查
定期記錄幼兒成長狀況,特別是已經出現問題的幼兒,要常去醫院,配合醫師對幼兒的生長情況進行全面分析,以便找出其中的干擾因素,並及時糾正過來。
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