孩子不愛吃飯怎麼辦 孩子好吃食譜推薦
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媽媽有沒有發現有時候常常精心給寶寶做好了飯菜寶寶卻吧不願意吃這是爲什麼呢,其實可能是不味道不符合寶寶的胃口,今天就來給媽媽們推薦一個讓寶寶胃口大開吃光光的食譜,跟着小編一起來看一下吧。
可是好吃的往往都是加了鹽、糖甚至香精和各種調味料的,作爲一名注重寶寶健康的媽媽,在寶寶還比較小的時候,自然不想給他吃這些。
其實呀,不加鹽也可以做出很多美味可口的食物。
有些食物本身就有提鮮調味的功能,比如紫菜、奶酪、黑芝麻等,學會巧妙的搭配這些食物,讓娃分分鐘愛上你做的輔食。
比如今天的菜譜——奶酪夾心肉鬆餅,就是一個賣相很一般,但靠香味就能吸引娃的小餅餅。
月齡:18m+
食材:肉鬆10g、紫菜適量、雞蛋1個、奶酪適量
輔料:低筋麪粉適量、黑芝麻少量、食用油
工具:平底鍋
1.食材準備:
2.紫菜泡開後切碎,雞蛋打散,奶酪擦絲
.蛋液中加入紫菜、黑芝麻和肉鬆拌勻,並加入適量澱粉攪拌至筷子戳起不易脫落
4.將澱粉糊團成丸子壓扁,中間放入奶酪,再次團成丸子,壓成小餅
5.鍋中放入少量油,將小餅放入,煎熟就可以啦;(外表雖然不咋滴,但吃起來還是蠻鬆軟可口的哦。)
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