幾個月的寶寶可以吃麪條 寶寶吃麪條有什麼好處
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一般來說寶寶六個月開始就可以添加一些輔食了。寶寶吃輔食能獲得更多的營養物質,麪條是不錯的輔食選擇,比米飯更軟一些。那麼幾個月的寶寶可吃麪條。寶寶吃麪條有什麼好處呢。下面小編就來和大家說一說。
從營養角度來說,麪條含有一定量的蛋白質、維生素和礦物質,能補充奶粉或母乳餵養所不足的那部分營養。從寶寶腸胃功能來說,一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應當是容易被消化吸收的。麪條細軟,容易消化,特別適合作爲寶寶的輔食。從寶寶機體發育來說,吞嚥和咀嚼是一項技能,需要後天的訓練才能獲得。
麪食的好處
1、米麪搭配,營養互補
米與面的碳水化合物含量及所產生的能量相當,但米中脂肪、鉀、鎂、鋅及尼克酸的含量都高於面。
而小麥的蛋白質比大米要高3%以上,小麥製成面後的維生素B1、B2、E及鈣、磷、鈉等礦物質的含量均高於大米。
米與面的營養價值各有所長,所以在日常飲食中,時常給寶寶吃些麪食,米麪搭配,可以起到營養互補的作用,有助於寶寶吸收到更多營養。
2、麪條容易消化吸收
週歲以內的寶寶腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收爲主。麪條容易消化,適合作爲寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的麪條給寶寶食用。
3、寶寶食用麪條能補充銅
有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有着很大的影響。麪條中富含銅物質,可以作爲寶寶補充銅物質的食材之一。
幾個月的寶寶可以吃麪條?怎麼吃?
一般情況下,寶寶輔食添加順序應爲穀物—蔬菜—水果—動物,也就是說,寶寶6個月添加輔食後,7個月左右就可以食用麪條了。
8個月寶寶推薦吃顆粒面
嬰兒顆粒面,適合8個月左右,能吃碎粒狀食物的寶寶。
8個月以上寶寶吃蝴蝶面
嬰兒細麪條和蝴蝶面,要求有一定的咀嚼能力,比較適合8個月以上寶寶。
10個月左右寶寶吃嬰兒意麪
卡通造型面和意麪由於要做成一定的造型,還有原料也不同,所以一般會偏硬,比較難煮,對咀嚼能力的要求更高。適合10個月左右的寶寶。
煮之前最好先用溫水或涼白開泡一下,等面變軟一點再煮,會更容易煮軟。
1歲左右的寶寶吃蔬菜汁麪條
當寶寶大約1歲左右,就可以自己動手吃蝴蝶面,也可以用蔬菜汁和麪做成彩色麪條,讓寶寶在吃的時候有更好的視覺體驗。但一定不要切得太長,避免噎着寶寶。
另外,需要注意的是,爲了寶寶營養攝入均衡,需要給寶寶安排多種食材,包括肉類或蛋類、蔬菜、水果等。
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