不餵母乳的話一輩子都補不上營養
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一次全國母乳餵養調查結果顯示,我國母乳餵養率爲98%,而純母乳餵養率僅爲24%-37%,我省純母乳餵養只能達到世界衛生組織要求的一半左右,很多兒童營養專家急於向廣大母親解釋——母乳餵養,是給予兒童終身的禮物。
問題和誤區
對於母乳餵養不樂觀的情況,主要有社會問題和誤區認識兩個原因。
社會問題首先面臨的是就業問題,現在很多上班族的女性在時間上受到限制,滿月後上班,滿月後上班。其次是性別歧視,有的家庭特別希望產婦生男孩,產婦生女孩子,產婦就會受到家庭的壓力。最後是一些乳品公司、乳品廣告等,他們通過給母子、醫院贈送奶粉等優惠活動,吸引購買行爲。以上原因直接或間接影響產婦的感情,影響乳汁分泌量,最後母乳餵養減少或缺乏。
另一方面是產婦自身認識上的誤區。有些媽媽,尤其是年輕媽媽,怕哺乳影響身材,導致乳房下垂、變形等,甚至拒絕哺乳。
專家指出,母乳餵養不僅不影響母親的體型,還能促進母親產後身體的恢復,有助於減輕體重。乳母選擇合適的棉質乳罩,斷奶後乳房也基本恢復到原來的形狀。
營養不良終身難以補充
營養不良一般分爲瘦型、浮腫型和混合型。瘦身型主要是因爲吃的食物(包括奶粉)缺乏熱能(碳水化合物和/脂肪),浮腫型主要缺乏蛋白質。營養不良直接影響寶寶體內的各種器官,如心、肺、肝、腎等健康,可以導致免疫力下降,容易發生各種感染性疾病。同時,大腦的發育也會受到不同程度的損害。0~3歲是出生後大腦發育最快的時候,在這段時期大腦的重量、體積將增加3倍,達到成人的80%,大腦神經網絡的發育趨於成熟。如果這時營養素攝入不夠或者不均衡,對大腦的發育會造成嚴重的危害,過了這個階段,即使再補也補不回來了。
大量研究發現,生命早期的營養狀況對成年後的健康有很大的影響。胎兒期和嬰幼兒期發生營養不良或肥胖,成年後發生肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、癌症等慢性非感染性疾病的概率會增加。
餵奶至2歲
如果有條件,孩子最好到2歲繼續餵奶。不斷奶的意思並不同於“純母乳餵養”,純母乳餵養是針對0-4個月大的嬰兒完全只用母乳餵養來說的,而到2歲不斷奶既包括了前者,同時也包括4個月以後到1歲大的嬰兒,在醫生的指導下除母乳餵養外,添加相應的輔食,以及1到2歲的幼兒以母乳爲“飲料”,只少量少次餵養的情況。
當嬰兒長到4個月後,單純的依靠母乳中的營養成分已經不能滿足嬰兒生長髮育的需求,父母親應該在醫生的指導下,根據嬰兒的實際需求,在母乳之外添加相應的輔食。如蛋黃、麥粉、米糊、牛奶、蔬菜汁等,以補充其生長所需的微量元素。
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