嬰幼兒吃蜜有什麼講究？
本文已影響5.7K人
有些年輕的父母喜歡在嬰兒喝的牛奶和溫水中加入蜂蜜，以增加營養和大便。但蜂蜜雖好，但並非所有人都適合吃，尤其是嬰幼兒。那麼，嬰幼兒吃蜜有什麼講究呢？
國外科學家發現，世界各地的土壤和灰塵中經常含有被稱爲肉毒桿菌的細菌，蜜蜂在用花粉釀造蜜的過程中經常把帶菌的花粉和蜜帶回蜂箱，使蜂蜜受到肉毒桿菌的污染，引起了肉毒桿菌的生態等平衡一歲以內的嬰兒不應該吃蜜。
新鮮成熟的蜂蜜可以直接食用，也可以製成水溶液。因爲水溶液比純蜂蜜容易吸收。但是，請記住不要用熱水沖洗或在高溫下煮蜂蜜。不合理的加熱會嚴重破壞蜂蜜中的營養物質和活性酶，使蜂蜜顏色變深，香味揮發，味道變化，食用不愉快的酸味。因此，蜂蜜最好在40℃以下的溫水或冷水稀釋後食用。特別是在炎熱的夏天，用冷開水喝蜂蜜，可以消暑，作爲幼兒的良好清涼保健飲料。
幼兒吃蜂蜜的時間很講究，一般在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時吃比較合適。因爲在這個時間內吃蜂蜜不會影響孩子的正常飲食，也有助於人體的消化和吸收，提高孩子的食慾。對於睡眠不好的嬰兒，每天晚上睡覺前吃蜂蜜可以促進睡眠。因爲蜂蜜有安神智育和改善睡眠的作用。幼兒吃蜂蜜量的大小主要不同於吃蜂蜜的目的和需求。一般劑量以每日食用30克較好，可分多次以溫水沖服爲宜。
幼兒吃蜜時還需注意，蜂蜜不宜與豆腐或韭菜等同食，因爲此二種食物與蜂蜜同食時不但不利於人體的生化反應，而且容易腹瀉。
相關內容
熱門精選
-
糉子好吃有講究
-
出院衣服有什麼講究
-
帶嬰兒曬太陽的講究
-
窗戶裝修有什麼講究
-
滿月有什麼講究
-
窗戶安裝有什麼講究
-
蟹黃有什麼營養講究
-
問問孩子有什麼講究
-
嬰兒枕頭大講究 嬰兒枕頭芯裝什麼好
-
腦炎飲食有什麼講究
-
喝紅酒有什麼講究嗎
-
嬰兒半歲前吃雞蛋的各種講究
-
嬰兒第一次剪髮有講究嗎
-
新生兒12天有什麼講究
-
戴銀鐲子有什麼講究
-
寶寶百歲有什麼講究
-
斷奶有沒有什麼講究
-
出月子有什麼講究嗎
-
舌癌飲食有什麼講究
-
寶寶滿月有什麼講究
-
孩子開葷有什麼講究
-
腹瀉飲食有什麼講究
-
嬰幼兒吃“蜜”有何講究
-
拔牙有什麼講究嗎
-
嬰幼兒吃蜂蜜需要注意什麼？嬰兒吃蜂蜜的“五注意”
-
埋胎盤有什麼講究
-
月子出窩有什麼講究
-
寶寶開葷有什麼講究
-
齲齒飲食有什麼講究
-
燙傷飲食有什麼講究