海外孩子是怎樣鍛鍊體能的

說起報輔導班“重文藝範兒，輕體育文化”，許多 家長表明，讓孩子學文化藝術和造型藝術，有益於提升 孩子的競爭能力，讓孩子有着一技之長，未來不管參與團體活動，或是鋼琴考級、升學考試都有益。但體育專業的新項目不好說得上是孩子的專長，最多是塑造孩子的個人愛好罷了。“便是因爲家長在塑造孩子時功利心太強，‘兩極分化’比較嚴重，才造成 孩子的體質在逐漸降低。”在初中教體育文化的崔老師表明，以八百米跑爲例子，20年前的合格率如何也可以到90%，如今連一半也不到。

對孩子維護、關愛過當也是孩子無法“動”起來的緣故之一。“許多 家長一看孩子出汗了，就心痛得不許練了，那樣難以具有鍛練實際效果。”青少年宮乒乓球館的工作員說。小海龜少年兒童感覺統合訓練院校校領導夏玉華表明，現階段在5—十二歲的濟南市少年兒童中，發生感統失調(具體表現爲好動、身體不靈便、語言表達生長遲緩等)的佔據37%，而十年前的標值卻不上10%。“這在非常大水平上是家長對孩子維護過當，孩子欠缺大運動引起的。”

海外孩子那樣“練身體素質”

西班牙：愛孩子就要他加強鍛鍊

西班牙的孩子非常少有討厭體育競賽的。爸爸媽媽不但要激勵孩子參與，還需要積極開展孩子喜愛的體育運動，和孩子共享健身運動的開心。例如她們覺得羽毛球是一種文化藝術，孩子打羽毛球的全過程也是學着爲人處事的全過程。在西班牙，教兒童的網球教練水準規定很高，由於教練員不但在教孩子專業技能，更在教孩子一種精神實質及文化。

日本：赤足訓練盛行全國各地

日本很多幼稚園、中小學裏，常常看到一羣羣的孩子在教師的領着下，赤足繞體育場或順着過道有機構地開展跑步主題活動。這就是盛行日本的“赤足訓練”。實踐經驗證明，實行孩子赤足訓練一段時間，絕大部分少年兒童身體素質提高了，個子、增加體重迅速，連風寒感冒也非常少產生。