給寶寶順利斷奶的三要素

問：我的孩子已經一歲了，我是否要給他斷奶了？斷奶最好在什麼時節，應該注意什麼？

市民 張靖

答：母乳在嬰兒半歲以內是最好的天然食品，但母乳對於1歲以後的嬰兒來講，已不能滿足其生長髮育所必需。如果長期吃母乳而不及時斷奶，會出現營養不足、食慾減退、體重增長緩慢，重者出現營養性貧血。即使是吃母乳的1歲以內的嬰兒，也需要適當增加輔食和魚肝油，以補充母乳的不足。

但對於小寶寶來說，斷奶是有一定難度的，家長要注意適時用適當的方法給寶寶斷奶。一般來說，嬰兒應在10~12個月內斷奶，最遲不超過1歲半。

如何順利斷奶？

首先，斷奶應該是一個漸進的過程。如果你按時給你的寶寶添加補充食物，你應該可以在你的寶寶半歲左右吃相當多的食物。此時，母親應該把餵奶的次數減少到早晚。

其次，要根據天氣的變化和寶寶的身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼季節，不要在最熱的夏天。夏天天氣炎熱，嬰兒容易發生胃腸功能障礙。

第三，斷奶期間一定要注意營養的均衡。小兒生長髮育很快，對營養需求量也大，如果不注意餵養方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養攝入不足，就很容易引起營養不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養小兒用勺和小碗吃食物，並注意所吃食物的種類和軟硬程度。注意了以上問題，嬰兒就一定能順利、安全地度過斷奶期。

濟南衛生學校臨牀學科副主任、兒科專業人高鳳凰