解決你和媽媽之間的問題
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從女兒變成母親的感覺有點矛盾,特別是和母親之間有問題沒有解決。仔細觀察過去和母親交往的情況,有助於母親的經驗。即使你的母親是世界上最好的母親,每個人都應該檢查母女之間的關係,成爲最好的母親。無論是故意還是無意識,如何製作母親的模式都是母親繼承的。一旦你發現這一點,這取決於你是否想重複或改變這種模式。理想上,我們都會想將母親傳給我們的珍貴教訓與價值觀傳承下去,而不要保留那些不好的行爲。
南西和十五歲的女兒凱西一起來找我,想解決她們母女之間的問題。這些問題類似於普通青少年和父母之間發生的問題,但其中一個嚴重的問題不斷出現,她們一天之內彼此罵、流淚的時候很少。南西完全沒有辦法。所以她要求凱西和我見面,看看我們是否能找到解決辦法。
她們剛坐在我面前,凱西的脾氣就來了。她環抱雙臂,不肯看母親。南西開始告訴我她倆之間的關係有多糟,而我輕聲打斷南西的話,要凱西告訴我她的想法。起初,她有點驚訝,我想知道她的想法,但慢慢地,她告訴我真相:
我做的什麼都看不見她!她說:她整天詛咒我!她不喜歡我的頭髮,不喜歡我穿的衣服——說我穿得像個流浪漢!上個星期,她還在我朋友面前說:‘你的臉上又冒出青春痘了!好像我不知道。無論我們去哪裏,她總是要我注意自己走路的姿勢,要我站直,我很煩惱!
凱西繼續訴說南西如何不讓她一個人安靜,過了一會兒,我看到她說完了,就轉向南西。
你認爲剛纔凱西說的對嗎?我問。
當然不正確!南西回答說:她說我像個壞女巫!我只是教她良家淑女的行爲,給她留下好印象。我的建議只希望她能達到最好的狀態。真的這麼糟糕嗎?
沒有!凱西說:但是,想想奶奶每次批評你都有多悲傷”
凱西運用十五歲的智能將南西自己成長的行爲模式暴露出來。南西的母親是在大蕭條時期長大的,大環境讓她的某些生活觀根深蒂固。她是個絕對的悲觀主義者,從來沒有停止過抱怨。她對南西姊妹都嚴格要求,很少包容不夠完美的行爲。到今天爲止,即使南西給母親打電話報告工作和孩子的好消息,母親的反應也是負面的感情。
南西完全沒有意識到她繼承了母親的態度,用這種方法對待自己的孩子。在她的意識中,她只是想幫助凱西,但在表象下,家庭的舊模式發揮着作用。她用母親對她所要求的嚴格標準來對待自己的女兒。
一旦發現了這個行爲模式之後,南西就要選擇自己該如何走下去。她可以選擇繼續這麼做,保持目前她和凱西之間的關係,或者她可以選擇用不同的方法來溝通。然而,如果不是南西願意反省自己與母親之間的關係,發現自己也在採用一些根深蒂固的負面行爲模式,這樣的轉變就不可能發生。
負面的行爲模式可以是一個跳板,讓你進入良性、積極的親子關係。你可以用三個步驟來改變這樣的行爲:警惕你在做什麼,承認你在做什麼,然後選擇改變它。接下來,決定你想要的結果是什麼,然後設計一個過程來使這樣的結果發生。最後是監督的結果。
在南西的例子中,她對凱西的態度與自己和母親的交流狀況相似。南西決定不要再繼續下去了,她不願意將這樣的行爲模式傳承下去。所以她和凱西制定了計劃,我親眼目睹了她們創造了新的母子關係。這樣的計劃在她批評凱西之前,暫停,根據以下練習題決定自己的信念是什麼,母親的信念是什麼。雖然花了個月,她們之間的關係還不理想,但母女之間的緊張消失了,不再每天吵架。
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