母乳不足的原因是什麼?混合餵養可應對母乳不足嗎?
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母乳不足的原因是什麼?母乳不足的原因有很多,這與母親的營養狀況、藥物治療、嬰兒吮吸、心理和情緒有關。母乳不足的原因是什麼?母乳不足怎麼辦?
母乳不足怎麼辦?
1.加強嬰兒吮吸:
實驗證明,嬰兒餵養後,母親血液中的催乳素會翻倍。這是因爲嬰兒吮吸乳頭可以促進母親垂體分泌催乳素,從而增加乳汁的分泌。
2.避免服藥:
哺乳期不得亂吃藥。有些藥物和食物會影響乳汁的分泌,如抗甲狀腺藥物、山楂等。如果你妻子生病了,最好在醫生的指示下服藥。
3.補充營養:
牛奶中的各種營養物質都來自母親的身體,如果母親長期處於營養不良狀態,自然會影響正常的牛奶分泌。
4、保持良好的乳母情緒:
分娩後,在生理因素和環境因素的作用下,母親的情緒波動較大,經常出現情緒低落,這將限制母乳的分泌。醫學實驗表明,當抑鬱時,母乳分泌會急劇減少。
5、食療:
在上述措施的基礎上,結合催乳素食物,效果會更加明顯。如豬蹄、花生等食物,對促進乳汁分泌有很好的作用。均衡飲食是哺乳期母親的重要規律。
6.哺乳期母親也應高度重視補水:
因爲母親經常感到口渴,她可以在餵食時補充水分,或者多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶和沸水。適度補充水分,使牛奶供應充足、營養豐富。
7、延遲減肥:
渴望減肥以恢復身材的母親很難保證牛奶的供應。建議母乳餵養的母親在母乳餵養結束後控制飲食減肥。事實上,餵養已經消耗了很多卡路里,只要母親不吃太多,然後做一些產後鍛鍊,你就可以避免脂肪囤積。
母乳不足的原因是什麼?
1.產後開奶不及時
雖然有人說嬰兒的第一口牛奶不是最重要的,但產後越早讓嬰兒吃母乳,牛奶越早對嬰兒越好,對母親的身體也很好。一般建議最好在產後一小時內打開牛奶,因爲嬰兒的吮吸反射是出生後第一小時內最強烈的,嬰兒的吮吸也能促進母親的子宮收縮,有助於預防產後出血等情況。
如果產後三天不能開奶,可能會影響以後的母乳餵養。如果因爲乳房堵塞不能開奶,可以考慮諮詢中醫,根據具體情況服用一些有通乳作用的藥物,如通草、王不留等。
2:過早求助奶粉信心不足
母親對母乳餵養的信心將是母乳餵養成功的基本保證。無論女性乳房的形狀和大小如何,都能產生足夠的牛奶,從而給嬰兒帶來豐富的營養。
有些孕婦產後乳房不飽,用手擠壓流量不僅不大,而且不容易擠出,所以她們決定讓寶寶吃奶粉。事實上,這次應該讓寶寶吮吸更多,吮吸的次數越多,就越能刺激乳房分泌更多的牛奶。
此外,由於產後容易出現精神緊張和情緒波動,如果不能自行調整或得不到家人的安慰,必然會大大降低乳汁分泌。
3:因爲怕痛,減少哺乳
許多孕婦根本沒有母乳餵養的經驗。當嬰兒吮吸母乳時,當嬰兒努力工作時,孕婦不會接受疼痛,開始抗拒,甚至拒絕母乳餵養。事實上,牛奶分泌與餵養頻率成正比。如果母乳餵養次數減少,牛奶分泌必然會減少。如果你想增加牛奶量,多喂寶寶。嬰兒頻繁吮吸是刺激牛奶分泌最有效的方法。每次喂寶寶時,注意吸兩側的乳房,以確保能夠得到足夠的刺激。
如果母親的乳頭受傷、皮膚破裂、皸裂或出血,並導致炎症,也會影響乳汁分泌。因此,我們必須注意正確的哺乳方法正確的乳頭護理。
4:過早催乳導致堵塞
現代科學分析證明,產後過早飲用母雞湯是產婦牛奶減少、無牛奶或返回牛奶的重要原因之一。如果產後過早飲用母雞湯,會增強血液中的雌激素作用,削弱催乳素的作用,甚至消失,導致牛奶分泌不足或無牛奶。此外,傳統的豬腳、鯽魚湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管,不利於母乳分泌,而且會使母親變胖,母親必須注意不要在牛奶早期喝催乳湯,最好等到牛奶分泌正常,足夠喝催乳湯。
5:休息不好
寶寶出生後,新媽媽一方面要坐月子,另一方面要日夜照顧寶寶。此外,高度緊張往往導致身體透支,睡眠不足和壓力過大導致牛奶減少。母乳餵養的母親應該注意休息時間。白天,他們可以讓丈夫或家人幫忙照顧孩子。他們應該抓緊時間小睡一會兒,學會如何在晚上餵食而不影響睡眠。
混合餵養可在母乳不足時進行
不能解決母乳不足問題的孕婦不用擔心。情緒越緊迫,對乳汁分泌的影響就越大。他們可以根據嬰兒的情況進行混合餵養,以滿足嬰兒日常生長的需要。
1.對於小月大的嬰兒,可以先喂10分鐘左右的母乳,然後補充一定量的配方奶粉,既能吃到營養價值高的母乳,又能補充優質蛋白質的不足。
2.如果寶寶吃完母乳後拒絕再吃乳製品,而母乳間隔不喂一次,奶量足夠吃一次,可以採用間隔喂一頓純母乳,下一頓完全喂配方奶粉或其他代乳食品。
3.也可根據母親的工作情況或其他原因安排早晚母乳,多喂1-2次母乳或其他代乳食品。
4.如果母乳不太缺乏,可以一次喂純母乳,下次餵母乳後間隔喂一定量的代乳品,或者多吃幾次母乳,而其他乳製品只喂1-2次。
5.如果個別嬰兒在吃母乳後拒絕吃其他乳製品或代乳製品,而母乳不夠飽,他們必須先吃配方奶粉,然後再吃母乳。
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