月子40幾天能吃常溫水果嗎

在女性坐月子的期間之內，家屬要多多關注她們的飲食，要是不合時宜，這些錯誤的飲食會影響到女性的身體，而且還會影響母乳，孩子也跟着受到影響。一些女性在月子時想吃一些水果，那月子40幾天能吃常溫水果嗎，接下來小編帶着大家看一下答案。

月子40幾天能吃常溫水果嗎

坐月子40天左右可以吃水果的，但是水果可以打成果汁用微波爐溫一下在服用。平常要多注意休息，多喝水，避免體力勞動，按時作息。所以常溫水果最好還是少吃一點比較好。

月子裏吃水果注意以下幾點

1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

2、可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。同時注意一定不要因爲貪嘴而暴食水果。

3、水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室溫裏過一會兒再吃。不要因爲心急而涼到自己。對其過敏，易發溼疹者不宜食用。

4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。病從口入，正在哺乳期的媽媽一定要保證自己的身體健康。

“月子40幾天能吃常溫水果嗎”，要是坐月子時想吃水果，可以讓親人給你把水果攪碎了打成汁再熱一下喝是可以的。如果在飲食上不慎重一點，孩子的母乳計劃有可能被中斷。大家也不想看見孩子因爲這一點小事就受到傷害。所以女性在月子期間要多剋制一下。