生孩子得了痔瘡怎麼辦
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經過艱難而幸福的十月懷胎過程,許多媽媽在享受着初爲人母的喜悅的同時,還要遭受着許多來自痔瘡的疼痛,那種疼痛難以忍受,肛門四面的皮膚都是一塊塊的硬結,發熱疼痛,根本不能平臥,在忍受疼痛的同時,而且還要花心思在剛出生的寶寶身上,這對於寶媽們來說,無疑是一種困難的抉擇,無法平衡兩者。那麼,接下來我們要解決的是,寶媽媽們生孩子得了痔瘡怎麼辦?
生孩子得了痔瘡怎麼辦
即便是常人也很難忍受痔瘡帶來的痛苦,更何況是剛經歷過分娩的媽媽們。常人可以食用一些藥物來緩解疼痛,但是因爲寶媽們身體還比較虛弱,不能食用一些比較刺激性的藥物,大多數以 食療和外服,以及注意休息,運動等事宜爲主。
如何解決寶媽們的痔瘡問題
1痔瘡患者可以天天早晨空腹飲杯開水或涼開水,它能刺激腸管蠕動有助於排便,一天最好喝6~8杯水。
2除此之外還應少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物。因爲這類食品能刺激盲腸肛門部位血管充血和擴張,造成大便時的刺疼和墜脹感 ,從而加劇或引發痔瘡。喜歡吃辣椒的痔瘡患者可以改變下食譜,飲食宜清淡,多食水果多飲水,尤其是香蕉,多吃些菠菜,甘藍,絲瓜等蔬菜,這些蔬菜含維生素較多,又不會造成水分過多流失,從而使排便更加通暢。
3儘量每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右爲宜,且需要便前便後用一些藥物坐浴燻蒸,保持肛門的清潔,寶媽們用藥時一定要問醫生或看說明書,否則會傷害到小寶寶。產後孕婦是需要注意很多地方的,建議最好是不要整天躺在牀上,要適當的下牀進行活動,,特別是提肛運動,肛門動作非常簡單,只要自行收縮肛門,放鬆後再收縮,連續做3次,每次1分鐘,逐日3~7次。
寶媽們產後身體的恢復,無論是對身體健康,還是對照顧新生的寶寶都是至關重要的,除了以上一些恢復小技巧,另外,寶媽們還要注意一些注意事項,比如辛辣食物不可碰,運動要適當,最好每週都要適當地散步或慢走,如果情況嚴重者,就要找醫生諮詢了。