母乳少到什麼程度斷奶

雖然說母乳餵養對於寶媽來說是一件比較繁瑣的事情，特別是對於那些在產後就去上班的寶媽們來說更是如此，畢竟母乳對於寶寶來說纔是最好的。但是母乳餵養少不了的一個問題就是斷奶了。那麼，一般來說母乳少到什麼程度斷奶呢?

母乳少到什麼程度斷奶

其實寶媽們奶水少不一定就需要斷奶的哦，而且奶水少的話還是要注意自己的飲食的，比如多吃些鯽魚湯或者豬蹄燉黃豆，這些都是可以有助於下奶的哦。另外，寶媽們平時也要讓寶寶多吸吸自己的乳頭，這樣也可以刺進乳汁分泌的，同時自己的心情愉快也是對下奶最好的。

而且，至於什麼時候斷奶，不是看母乳少到什麼程度，而是要看孩子的接受程度，如果孩子對母乳的依賴心不強，在孩子同意的情況下就可以慢慢斷了。

斷奶如何緩解漲奶

1、如果斷奶，奶漲的難受可以用冷毛巾敷一敷會緩解一下，去藥店買麥芽跟山楂熬水喝，每次10克熬兩碗水一天喝完。

2、不要擠壓避免引起乳腺炎，漲奶比較嚴重時，可以用手擠出一部分，但不要頻繁的擠出，會促進乳汁分泌，不利於回奶。

3、多吃一些回乳的食物，比如韭菜，燕麥，蕎麥等。

4、斷奶以後，媽媽應該少喝湯水，尤其是一些催乳湯，以利於減少乳汁分泌，較快回奶。

其實，有一些寶媽們在母乳餵養期間也會面臨一些奶水少甚至是沒奶的問題，這種情況的話建議可以多喝一些下奶或者催奶的湯水。另外，寶媽們也不要着急，保持心情的愉悅也是有利於下奶的，此外也可以多做一些乳房按摩。