剛餵母乳乳頭痛怎麼辦

寶寶在出生以後，會有母乳餵養和奶粉餵養兩種方法，如果是奶水充足的話，最好是母乳餵養。有的寶媽在喂完自己的寶寶之後，會出現乳頭非常痛的情況，讓很多的家長非常的痛苦，因爲寶寶每隔一段時間都會吃奶，那麼剛餵母乳乳頭痛怎麼辦？請看下文具體的介紹吧。

剛餵母乳乳頭痛怎麼辦

如果寶媽們在餵養寶寶的時候，出現乳頭痛的情況，寶媽要在餵養寶寶之前，可以用熱毛巾敷一下自己的乳房，這樣可以軟化自己的乳頭，在寶寶吃之前，可以擠出一些乳汁，這樣就可以讓自己的寶寶吸奶的時候，不會用太大的力氣。

在寶寶吃奶的過程中，媽媽可以用疼痛輕的一側乳房哺乳，讓寶寶的把自己的乳頭和乳暈大部分的含入嬰兒的口腔中，在寶寶吃奶的過程中，可以變換寶寶的位置，這樣就可以緩解寶寶吸奶時 對乳房的刺激。

奶水不夠怎麼辦

很多的寶媽們在吃完奶以後會出現奶水不夠的現象，非常的着急。寶媽們可以多讓自己的寶寶吮吸奶頭，來刺激乳腺分泌乳汁。在哺乳期的寶媽們要注意加強營養，均衡飲食，充分攝取營養。可以多喝一些魚湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯等等。

在哺乳期的女性，對自己的飲食要注意。因爲這樣纔可以保證自己的寶寶的營養的攝取。對於寶寶吃奶奶頭痛的這個問題，寶媽們可以按照上面的方法來根據自己的實際的情況來解決，平時要注意增加自己的營養。