鉛過高怎麼辦
本文已影響6.65K人
鉛含量太高的患者會有頭暈，噁心，心情煩躁，神經受到損傷，食慾也會下降，還會有便祕等等症狀。當發現身體鉛過高說明身體已經是不健康的，需要進行調理纔可以的。那麼鉛過高怎麼辦？
鉛過高是可以吃一些排鉛的食物的， 海蜇、黑木耳、海帶、海蔘、黑棗、紫菜、蔥、烏龍茶、麥皮、獼猴桃，刺梨等。此外全麥食品、各類果仁、豌豆、幹杏、無花果等富含膳食纖維的食品都是有很好的排鉛效果的。
平時很多的食物含鉛量過高，是患者應該禁忌的食物，像是 爆米花，松花蛋，還有一些罐頭食品等。平時在用水的時候一定要讓水先流一會在使用的，喝水建議將水燒開，不要和隔夜的水。
如果體內含鉛過高，身體是會很受影響的，可以去醫院讓醫生進行排鉛治療的。當然平時也要注意，以免再次出現鉛含量高的情況。也可以通過補鈣和維生素的方式，這樣可以減弱鉛的吸收能力。平時一定要堅持身體的鍛鍊，注意合理的搭配飲食，不要偏愛某一種食物，這樣可以對鉛含量高起到很好的預防作用。
