月子裏面頭痛怎麼辦
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坐月子一定不能忽視，俗話說的好月子做不好會落下很多病根的，所以大家一定要好好做月子，月子裏面頭痛怎麼辦？這些方法可以化解頭痛的現象。
1、按摩頭部
當坐月子的時候出現了頭痛的情況，一般是偏頭痛比較嚴重，這個時候用按摩的方法緩解疼痛，用手指按住太陽穴按摩揉搓，用拳頭在太陽穴周圍來回按摩，注意不要用力過度，適當的按摩可以緩解頭痛的現象。
2、躺下休息
產婦女性有頭痛的現象，可以找一個舒適安靜的環境休息一下，可以讓頭疼的症狀恢復和緩解。如果勞累過度或者是容易焦慮的情緒，也會容易出現頭痛的問題，要多休息，調理好自己的心態，可以聽一些舒緩的音樂，慢慢的緩解頭痛。
3、喝些綠茶
月子期間出現了偏頭痛的症狀，可以飲用綠茶，因爲綠茶中含有的一些物質對於緩解頭痛有一定的作用，而且也可以減輕頭部不舒服的情況。
4.靜心冥想
產後可以用冥想的方式來緩解頭痛，也可以聽着音樂做瑜伽，達到了放鬆神經和肌肉的目的，有緩解和忘記頭痛的作用。
