月子裏能吃什麼湯
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一般來說生完寶寶的媽媽們要好好注意自己的身體，坐月子要好好把握時間，儘可能把月子坐好，把自己的身體調理好。婆婆擔心兒媳婦的身體，就會燉一些雞湯給兒媳婦喝。那麼，月子裏能吃什麼湯呢?
1.準備一些生薑，枸杞，紅棗，一隻老母雞。首先要把老母雞殺了，清洗乾淨，祛除體內的鮮血，污垢。可以把生薑，枸杞，紅棗一起放在雞的肚子裏面，一起燉在鍋裏，大概燉一個小時，產後的媽媽可以喝哦，這樣子很補的，適合產後貧血的媽媽。
2.準備一個木瓜，一個豬肚，先把豬肚清洗乾淨，因爲豬肚是比較髒的，所以一定要清洗徹底，不然不衛生。木瓜削皮洗乾淨，放在鍋裏面煮。木瓜是可以催乳的，而豬肚則可以緩解腎虛等症狀，缺乏奶水的媽媽們可以喝一下木瓜豬肚湯。不過要注意哦，木瓜是比較晚放下去的，因爲木瓜比較容易熟。煮太久會影響到木瓜的營養價值。
由此看來，月子裏喝的湯雞湯是最好的選擇，不過喝湯的時候最好不要喝太油膩的，這樣子對媽媽們的身體也不好，也會影響媽媽們的食慾。
