月子坐30天還是42天
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產婦在生產完後都不可避免的遇到同一個問題,產後身體需要恢復,坐月子是每個產婦需要經歷的一件事,如果坐月子時的問題沒有及時解決就會給身體落下病症,在這個關鍵時期產婦會害怕給自己以後的身體造成損傷。那麼,月子坐30天還是42天?
事實上,產後產婦的身體需要休養,但不論是30天還是42天,都沒必要掐出一個非常準確的天數,因爲每個產婦的身體體質不同,所以每位產婦需要恢復的時間也是不同的,有的產婦身體差,要多休息,休息的時間就需要的長一點,而有些產婦的身體比較好,需要的時間就少一些,同時可以對自己的身體做檢查,看看是否可以不用坐月子,所以產婦認爲30天和42天坐月子都是合適的,並沒有對錯之分。
產婦爲了產後休養好自己的身體,不給自己的身體留下病症,應該調理好自己的身心,每天可以有意識地對自己的身體做一些鍛鍊,每天的一小時的鍛鍊可以有助於自己身體的恢復,注意不要受涼,不要感冒,保證吃好、休息好,注意肌膚的清潔。
產婦在這個時期應特別注意自己身體的狀況,不要盲目的護理,應根據自身情況決定休養的時間,這樣才能真正恢復好自己的身體。
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