剛生完寶寶能吃水果嗎
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水果富含大量的維生素與各種的礦物質，所以每天應該吃水果來補充身體缺乏的營養。很多的孕婦也喜歡吃水果，在生產後因爲消耗過量的能力，所以食慾有所下降，想要吃些水果，那麼剛生完寶寶能吃水果嗎？
從西醫的角度來看，剛生完寶寶吃水果並沒有什麼特別的禁忌，要注意控制好量就可以。雖然水果很好，但也不要吃太多，以免影響正餐的攝入，就會導致營養攝入不完全，會影響到身體的恢復。
從中醫的角度，產後的飲食有很多要注意的事項，一般來說剛生完寶寶時，寶媽並不能馬上吃水果，原因是這時寶媽的消化能力都沒有恢復，並不能吃一些生冷的水果，需要吃一些溫熱的食物，尤其是湯水類的食物，能及時的補充營養。
寶媽在月子裏可以吃水果，但是要注意一些涼性的水果不要吃，而且也不能吃從冰箱裏拿出來的冰涼水果，這樣會影響到寶媽身體的恢復。可以吃一些溫性的水果，能補充維生素與水份，對於寶媽的身體恢復很有好處。蘋果，香蕉都是很不錯的選擇，可以更好的預防產後便祕的發生。
