產後乳腺堵塞吃什麼
本文已影響1.34W人
隨着寶寶順利出生之後，媽媽們本來應該非常幸福和喜悅的，但如果產後媽媽由於乳腺堵塞無法分泌乳汁給寶寶吃，這就會成爲媽媽們一個非常煩惱的問題，因爲母乳對於寶寶的健康來說是非常重要的，對此有媽媽問，產後乳腺堵塞吃什麼？
鯽魚湯。鯽魚湯是很好的下奶的食慾，能夠幫助促進媽媽的乳腺發育，讓媽媽的奶水更加充足，另外鯽魚湯也是很好的通奶食物，能夠幫助疏通媽媽的奶結，讓媽媽更好的通奶，滿足寶寶的營養需求，同時減輕媽媽乳房的壓力。
木瓜花生雞腳湯。木瓜是不錯的豐胸食物，對於產後媽媽乳腺發育也是非常有好處的，不僅這樣，木瓜還能促進乳汁的分泌，另外花生不僅能益氣補血，通常能幫助媽媽疏通乳腺，起到很好的通奶的作用，所以用木瓜花生搭配雞腳來煲湯，不僅營養豐富，還可以幫助媽媽更好分泌乳汁。
桔餅山楂水。需要10克山楂以及7枚桔餅。首先要將洗乾淨山楂和桔餅，然後一起放進砂鍋內，加入合適的水量，用大火煮開，再用小火將山楂和桔餅的味道煮出來，將山楂和桔餅過濾出來，只保留汁水，接着當水來頻飲，山楂桔餅茶不僅能幫助媽媽疏通乳腺，促進下奶，還能促進媽媽產後惡露排出。
