產婦能不能吃豆製品
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女性在懷孕期間，無論是生活作息上，還是飲食習慣上需要注意的地方都有很多，而在生完孩子後，產婦面臨更重要的一個階段——坐月子。坐月子時是產婦恢復身體的時期，期間的飲食也是很關鍵的，那麼產婦能不能吃豆製品？
一般來說，產婦是可以吃豆製品的。豆類本身含有營養豐富且優質的蛋白，加上豆類有抗菌消炎的作用，那對產後身體的恢復是起到很大作用的。豆製品主要分爲兩大類，一是以大豆爲原材料製作出來的，二是有雜豆製作出來的，無論是哪一類豆製品，其營養價值還是有被保留的。
產婦吃豆製品的好處
由於豆製品中含有各種人體所需的基本營養物質，所以產婦吃豆製品是可以增強其身體免疫力的。另一方面，豆製品是含有較多胡蘿蔔素的，胡蘿蔔素可以有效防止人體致癌物質形成，可以有效防止癌症，降低癌症的發病率。
除了以上列出的好處，豆製品還有通腸通便，促進骨骼發育等功效，屬於一種老少皆宜的食品。所以孕婦們是可以吃豆製品的，但需要注意的是，無論吃什麼都要注意進食的程度。
