做月子能不能吃剩菜
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一些食物過夜食用對身體會造成嚴重傷害，如今人們逐漸重視飲食的健康也注意到了這一點，很多時候家裏不小心把飯做多了，如果倒掉就覺得浪費，隔夜食用又擔心對於身體會造成傷害，所以不知道怎麼處理，那麼坐月子能不能吃剩菜？
坐月子期間建議產婦不要吃剩菜，剩菜裏面有很多亞硝酸鹽，對身體不好。產婦注意在月子期間食用新鮮和營養豐富的食物，用於滿足母體健康和哺乳的營養需求。剩菜剩飯本身就會滋生很多細菌。所以建議不要吃。
月子飲食注意事項
月子期是產後新媽媽排惡露的一個重要階段。產婦在月子初期的時候可以不用吃太多滋補的食物，因爲不利於產婦排出體內的惡露。所以產婦的主食可以豬肝爲主，因爲豬肝性溫味甘苦，而且它的主要成分和功效能夠補肝明目，還可以補益氣血。
尤其要注意避免辛辣油膩、過甜過鹹等重口味的食物。吃太多含脂肪很多的食物也會導致產婦患上肥胖症。建議產婦的家人在準備飯菜的時候，多選用清淡少油的烹調方式，並且改以瘦肉、魚肉來替換雞肉。
