坐月子到底能不能多喝水

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坐月子到底能不能多喝水

女性生產完以後坐月子的時候是有很多事情需要注意的,有些小事情如果不注意就可能會給產婦留下終身遺憾,很多人在生產完以後不敢喝水,因爲擔心會影響身體內多餘的水分代謝,那麼坐月子到底能不能多喝水?

坐月子到底能不能多喝水

做月子的期間喝水是肯定能喝的,但是喝水的量大小根據每個人平時的飲水量不同來決定的,如果產婦平時就喝水比較少的話那麼月子期間最好也不要突然大量的飲水,同樣如果產婦平時飲水量比較大,月子期間也要適當的多喝一些。

另外月子期間的水量還跟天氣有一定關係,如果是炎熱的夏天那麼出汗會代謝走很多的水分,所以這個期間是需要多喝水的,但是如果月子期間正好趕上了寒冷的冬天那麼水分的代謝就會慢很多,這個時候可以少喝點,現在很多人冬天屋內有暖氣會很乾燥,這種情況也是需要多喝水的。

女性做月子的前期確實會有水分代謝不出去,這個時候水量最好是稍加控制一下,等到後半月的時候飲水量正常就可以了。月子期間女性喝水最好是小口慢慢的喝,喝的時候喝點熱水,不要喝冷水,喝冷水是容易給產婦留下隱患的。

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