做月子吃雞會回奶嗎
本文已影響4.62K人
產後坐月子對產婦起着至關重要的作用，在產婦分娩之後佔據着重要的地位。月子期間，除了要多注意休息和保暖之外，飲食是重頭戲。特別是母乳餵養的媽媽們，奶水至關重要。那麼，坐月子吃雞會回奶嗎？
在日常生活中，總是有聽到月子期間吃雞會導致減少母乳分泌量的說法。其實，月子期間母乳減少主要是與吃雞的時機不對有關。如果在產後第一天或是產後第一週就開始吃雞，容易出現母乳減少現象的。
孕媽在分娩之後，血液中的雌孕激素都會出現大幅度降低的現象。就拿母雞來說，母雞含有大量的雌激素，如果分娩過後，立即就吃母雞，就會增加產婦血雨中的雌激素，從而抑制了泌乳素的分泌，這就是吃雞後回奶的原因。
由此可見，月子期間的產婦不論是吃母雞還是公雞都是可以的。相對於公雞，母雞的營養更爲豐富，還有增強體質的功效。因此，母雞更適合產後月子期間食用。不過要注意的是，產後吃母雞的最佳時期是一週之後，因爲產後一週一般母乳已經比較充足，這個時候，吃雞就不會出現回奶的現象。
