產後兩個月還是120斤怎麼回事
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女性對於自己的身材都很重視,比如女明星爲了保持身材,生產後會有專業的人士指導修復身材。但是,如果是在哺乳期的女性,生產後的體重不會有多大的變化,因爲需要補充營養。所以,產後兩個月還是120斤怎麼回事?
因爲產婦懷孕的時候和分娩之後,都需要大量的補充營養,前者是爲了胎兒的生長髮育,後者是爲了恢復身體,同時爲了分泌更多的母乳。每天大量的攝入營養,而運動減少,即使是生產後,體重也不會有多大的變化,甚至是體重還會增加。
而且產婦產後應該多休息,不過可以適當的運動,不可劇烈運動和過度勞累。平時應該保持良好的心態,有利於身體的恢復。因爲不好的情緒不利於身體的恢復,可能還會導致內分泌失調。平時注意保暖,不要受涼。
另外,因爲產後都會有惡露排出所以,需要特別注意個人衛生,避免細菌感染。產後體重沒有變化是正常的,產婦可在產褥期結束後,適當的做一些運動,比如打太極,練瑜伽。不可以爲了快速減肥而服用減肥藥,對身體會有一定傷害。
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