剛做完人流可以喝什麼茶

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剛做完人流可以喝什麼茶

女性做完人流之後,由於氣血流失,身體是非常虛弱的,需要在生活和飲食方面進行及時的調節,生活方面要多臥牀休息,避免做勞累的家務和劇烈的運動鍛鍊,飲食方面要加強營養,給身體補充能量,對此有女性問到,剛做完人流可以喝什麼茶?

女性人流過後,可以喝的茶還是比較多的,如玫瑰桂圓茶、當歸紅茶、人蔘茶、紅棗枸杞茶、生薑黃芪紅棗茶、洛神花茶等等,這些茶都具有溫中益氣、補血養血、活血化瘀的功效,同時還能提高女性身體免疫能量,增強體質,對女性身體恢復是非常有好處的。

玫瑰桂圓茶,需要準備的材料有20克桂圓乾、5克玫瑰花蕾,沖泡方法首先在煲水壺內放入洗乾淨的桂圓乾,放入適量的清水,水燒開以後繼續煮8分鐘左右,再放入用溫水沖洗過的玫瑰花蕾,再繼續煮5分鐘左右,關火燜泡2分鐘左右就可以喝了。

生薑黃芪紅棗茶,需要準備的材料有10克黃芪、2到3顆紅棗、3到5片生薑以及適量紅糖,沖泡方法將洗淨的黃芪、紅棗和生薑片放入煲水壺中,加入適量的清水,等水煮沸以後再繼續煮10分鐘左右,之後放入適合自己甜度的紅糖再繼續煮,等紅糖融化後即可飲用。

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