剖腹產如何下奶最快最有效
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剖腹產與自然順產都是常見的分娩方式，但選擇剖腹產的媽媽，產後一般會比自然順產的媽媽身體要更虛弱一些，這導致有些媽媽擔心，剖腹產不能及時分泌足夠的乳汁給寶寶喝，所以問到，剖腹產如何下奶最快最有效？
雖然說剖腹產的媽媽產後身體會更爲虛弱，但並不影響乳房分泌乳汁，乳汁分泌多與少，與選擇哪種生產方式是沒有任何關係的，媽媽產後想要快點下奶，產後半個小時就可以給寶寶餵奶，因爲寶寶儘早吸吮乳房，可以促進乳房分泌乳汁。
寶寶吸吮乳頭吃奶時，產生的行爲會刺激媽媽的下丘腦，讓垂體能夠釋放更多的泌乳素，泌乳素可以促進乳房乳腺管發育，從而增加媽媽乳汁分泌量，同時寶寶吸吮過程中還可以刺激垂體釋放縮宮素，有助於子宮收縮和惡露排出，對媽媽產後身體恢復有好處。
此外，媽媽在產後應保證充足的睡眠休息，避免過度勞累，情緒方面要保持樂觀平穩，不能出現過度的情緒波動，隨着胃腸功能的恢復，從產後第二週開始，媽媽可以多煮些湯來喝，如鯽魚湯、豬蹄湯、花生雞爪湯、雞湯等，都可以促進乳汁分泌。
