人流後如果涼到了會怎麼樣
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人流大家都不陌生，也都知道對女性的身體傷害很大。女性在人流後的身體很虛弱，需要做月子來促進身體的恢復。在月子期間避免着涼，以免落下一些後遺症狀。那麼，人流後如果涼到了會怎麼樣？
有些女性在人流後着涼了，會對身體造成很多的危害。在人流後，女性的子宮會有收縮的一個過程，如果着涼了，會影響女性的子宮收縮，會出現腹部疼痛，嚴重的還會使月經紊亂，白帶異常，四肢發涼，甚至是造成不孕。
女性在人流後，需要注意調理，避免着涼，不能用涼水，也不能吃生冷刺激的食物。要注意保暖，不能着風，需要注意休息，要保持一個愉快的心情，可以有效的幫助身體的恢復。在飲食上可以吃一些維生素含量高的食物，如蘋果、葡萄、草莓等。也需要吃一些高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等，來促進身體恢復。
女性在不準備要小寶寶的時候，一定要注意避孕，做好避孕的措施，以免懷孕，造成不必要的麻煩。現在避孕的方式有很多，可以使用安全套、上環等多種有效的避孕方式。
