小月子多少時間
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女性在做完人流或者自然流產之後，爲了身體能儘快恢復，就需要一定的時間來坐小月子，這跟正常的分娩之後坐月子是一樣重要的，因爲手術對女性的身體的傷害比較大，如果做不好月子的話，會讓自身的體質會變差，那麼，小月子多少時間？
小月子多少時間是因人而異的，需要根據自身的身體恢復來看，如果是懷孕三個月以內做的流產，建議最好休息半個月左右，如果是懷孕時間比較久，已經超過了三個月，就要休息一個月比較好，女性可以根據自身的恢復情況來看，如果還比較虛弱，就要適當多休息幾天。
一般來說，女性做完流產之後，短時間內要臥牀三到五天，然後纔可以下牀運動，但是這個時候女性的子宮和卵巢沒有完全恢復，所以不適合長時間的活動，以身體不感覺勞累爲宜。月子裏不宜馬上工作，避免太過勞累，以免本來虛弱的身體承受不了負荷，從而影響身體恢復。
在小月子裏，女性要多吃些營養豐富的東西，例如魚肉、雞蛋、豆製品等優質食物，以及大棗、枸杞等補血食品，流產後女性身體很是虛弱，容易受病菌侵襲，所以要注意外陰衛生，避免性生活，以免感染。
