坐月子爲什麼會骨縫全開

每個產婦在臨盆之前，都會接受最後一項身體檢查，就是看看產婦的骨縫開了多少。而且這項開骨縫檢查十分重要，初步估計胎寶寶是否能夠順利的娩出。剛開始聽到開骨縫的產婦，內心也許都會存在很大的疑惑，生個寶寶連骨頭都要開縫啊。事實上，開骨縫說的並不是讓體內的骨頭開裂。那麼，坐月子爲什麼會骨縫全開？

產婦的骨頭和關節到一定的階段和程度，就會處於鬆開狀態，這是爲了幫助胎寶寶更好的出生，所以說爲什麼生過孩子的人怎麼都有比之前個子大了些的感覺 。這個是不能避免的，因此患者不要有過重的心理負擔和壓力，在坐月子的過程中多調養就好了。

產後媽媽要注意加強營養攝入，雞蛋中的營養成分很容易被人體有效吸收，這對產婦的身體恢復以及後期的乳汁分泌都會十分有益。不論是一般人還是產後媽媽，每天攝入的蛋白質都不能超過一定的量。一般來說，產後媽媽每天吃大約3到4個雞蛋就可以滿足一天的身體需要了，如果吃過量，不僅會造成浪費，還會損傷身體，引起消化不良，於身體無補。

把雞和魚及其它的肉類熬成湯之後，有許多的營養物質都溶在湯內，尤其是肉類中的含氮浸生物，有助於增加湯的濃度，增進產後媽媽的食慾，有助於乳汁的分泌。但通過熬煮的方法並不能讓肉類中的營養全部都溶在湯中，其中大部分的蛋白質及部分脂肪、礦物質等依然留在了肉裏面。所以，產後媽媽最好在喝湯的時候也吃一些肉，或者可以把湯肉放在別的菜裏一塊吃。