引產坐月子可以吃火腿腸嗎
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孕婦在懷孕期間需要多吃一些營養價值高的食物，還要補充很多的維生素，葉酸，鈣等等，都是爲了讓寶寶更好的發育，同時還有許多要忌口的食物不能吃，生了寶寶後坐月子期間也是不能隨便吃的，那麼引產坐月子可以吃火腿腸嗎？
女性在剛剛生完寶寶坐月子期間最好是少吃或者不要吃火腿腸，火腿腸是我們生活中大人孩子都比較喜歡吃，不但方便而且味道非常的好，但是產婦剛剛生完寶寶身體還沒有完全恢復正常，各項功能也都會受到影響，這時吃火腿腸腸胃功能不能很好的消化會導致產婦出現腸胃不適，還有可能影響乳汁的分泌。
火腿腸的的製作需要很多的配件，還添加了許多的食品添加劑，色素，防腐劑，化學劑等等，雖然火腿腸本身還是有一些營養價值的，但是對於剛剛生完寶寶身體還沒有完全恢復好的產婦來說吃火腿腸是對身體恢復有影響的。
女性在坐月子期間要多吃一些營養價值高的，含蛋白好的食物，還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，保證營養均衡，當然如果是母乳餵養還要保證對寶寶的營養供應。
