順產幾小時後可以喝牛奶
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現在女性在分娩的時候,大多會選擇順產,但這需要滿足相應的條件才行。在女性順產以後,身體恢復的比較快。大家必須要做好月子,尤其是不要受涼、受寒,不然容易患上月子病。那麼,順產幾小時後可以喝牛奶呢?
女性在順產3-5小時候,如果沒有異常的話,就可以適量喝些牛奶了,但是不要喝的太多。牛奶的營價值很高,而且它所含的營養物質,很容易被人體所吸收。產婦們喝牛奶,對於身體恢復是有幫助的。
女性產後喝牛奶的時候,要注意溫度的問題,不能喝過涼的牛奶,比如剛從冰箱中取出的牛奶,要稍微加熱一下在喝。要是喝涼牛奶的話,就會刺激到胃腸,很容易引發不適症狀,例如腹痛、腹瀉等。
雖然孕婦不能喝涼牛奶,但是也不能把牛奶煮沸。因爲牛奶被煮沸之後,所含的鈣質便會出現沉澱的情況,這會影響牛奶的營養價值,所以只要稍微溫一下就可以了。另外,牛奶是不宜和橘子一起吃的,這是因爲橘子和牛奶同食的話,便會形成凝固,這就會影響人體對於牛奶的消化和吸收。
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