奶陣是怎麼形成的 媽媽感覺不到奶陣就是沒奶嗎

奶陣對很多哺乳媽媽來說比較常見的一種體驗，是噴乳反射的一種說法，對哺乳有很重要的作用，那麼，奶陣是怎麼形成的？媽媽感覺不到奶陣就是沒奶嗎？下面本站小編就帶來介紹。

奶陣是怎麼形成的

奶陣是噴乳反射的一種叫法，當寶寶吸吮媽媽乳頭時，刺激會通過神經傳導至媽媽的下丘腦，從而誘發垂體釋放催產素進入血液。

當催產素隨着血液循環來到乳腺，刺激乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮時，乳汁就會被擠壓到輸乳導管迅速流向乳頭。同時媽媽的乳頭也會有些許酥麻之感（或局部壓力增加），寶寶吞嚥更加明顯，這就是噴乳反射。

噴乳反射對哺乳期媽媽非常重要，通常有以下作用：

促進子宮收縮

產後媽媽會在噴乳反射過程中，感受到子宮陣陣疼痛，這就是催產素髮揮作用，在促進子宮收縮。

增強媽媽母乳餵養的信心

當媽媽感知或看到噴乳反射時，會增強母乳餵養的信心，從而形成良性循環。

舒緩媽媽的心情

媽媽分泌催產素的同時，也能讓自己更加放鬆，穩定血壓，降低皮質醇水平，減少焦慮和過激行爲。

不過每個媽媽噴乳反射的狀態不一樣，有的比較強烈，會導致寶寶因吞嚥不及而嗆奶，甚至變得厭奶。因此，奶陣強烈的媽媽也會苦惱。

媽媽感覺不到奶陣就是沒奶嗎

“沒有奶陣=飢餓的嬰兒”這句話容易被人誤解，就是以爲沒有感覺到奶陣就是沒有奶陣，其實是沒有刺激出來奶陣，而不是沒有感覺到奶陣。因爲有很多媽媽都從來沒有感受到過奶陣的感覺，但這並不代表沒有來奶陣。

其實在哺乳和手擠奶時，只有奶陣出現後纔會有明顯的乳汁流出，如果沒有奶陣，大概只有0.1-10ml的乳汁可以被寶寶吃到或者被媽媽擠出，這些乳汁是在乳頭附近的乳腺管裏的，而大部分乳汁還在乳房裏。奶陣是因爲身體產生了催產素後，引起乳腺腺泡周圍的肌上皮細胞收縮而導致的。因此，要刺激奶陣產生，就想方設法讓你的催產素爆棚。

當媽媽越放鬆越享受的時候，催產素會釋放越多，奶陣也會來的越多，乳汁移出更順暢，可以讓寶寶吃到更多的奶。

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