月子服怎麼挑選 月子服怎麼使用
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孕婦生完孩子坐月子就開始要挑選合適的月子服了。月子服對於月子期間是非常重要的。因此在月子期間要挑選合適月子服也是非常重要的,那麼該如何挑選呢,下面本站小編就來和大家說一說。
注意衣服的質地:產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。
衣服要寬大:有些年輕的媽媽,害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如爲好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啓“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了。
衣着厚薄要適中:衣着要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,只要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當矇頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適。
佩戴合適胸罩:產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩,以起到支託乳房、方面哺乳的作用。否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環,也影響乳汁的分泌,而且難以恢復乳房原來的形態,從而失去優美的體態。
鞋子要軟:月子裏以選擇柔軟的布鞋爲佳,不要穿硬底鞋,更不宜穿高跟皮鞋,以防日後發生足底、足跟痛或下腹痠痛。
要注意衣服的質地:產婦衣着以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品爲宜,因這些純天然材料柔軟舒適,透氣性好,吸溼、保暖。內衣內褲適宜穿着吸水性強的棉織品,外衣長褲要注意寬鬆柔軟,易於散熱。
衣服要寬大:有些年輕的媽媽,害怕產後發胖,體形改變,想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體,便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢,特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以,產婦衣服應寬大,以能活動自如爲好。哺乳的婦女,做兩件胸前可以開啓“口袋”的棉布哺乳衫,不僅便於哺乳,而且文明、雅觀,更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒,如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣,就更實用了。
衣着厚薄要適中:衣着要根據四季氣溫變化相應增減,夏天不宜穿長褲、長袖衣服,也不要包頭,即使在冬天,只要屋子不漏風,也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當矇頭,但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些,要勤曬,以便溫暖、舒適。
胸罩佩戴要合適:產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩,以起到支託乳房、方面哺乳的作用。否則會使雙側乳房下垂,胸部皮膚失去原有的彈性,這樣不僅影響乳房的血液循環,也影響乳汁的分泌,而且難以恢復乳房原來的形態,從而失去優美的體態。
衣服要勤換、勤洗、勤曬:產婦新陳代謝旺盛,產褥汗多,乳汁經常溢出沾染衣服,乾燥後衣服變硬擦傷乳頭,加上惡露不斷從陰道排出,內褲經常弄髒,甚至沾染衣衫,極易引起細菌繁殖,引發多種感染,危害母嬰健康。所以,產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬,以防疾病。
爲了防止產婦產生感染和過敏,應避免使用化纖類內衣。
俗話說“寒從腳底生”,而且腎經處於腳根部,因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在牀邊準備一件睡袍,半夜起來餵奶要及時穿上,以免受寒。
可穿着有收身效果的內褲和產後束身褲,以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲,可將整個腹部包裹,具有保護肚臍的作用。
衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲,使用色澤鮮豔、活潑的居家服,有助於保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激。
產後乳腺管呈開放狀,爲了避免乳腺管堵塞,在使用的時候,最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。
由於產後毛孔呈開放狀,易出汗,每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大,要注意添減衣物,以防感冒,浸溼了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時,最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
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