乳房脹痛可以冷敷嗎 哪些信號預示可能堵奶了
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哺乳媽媽會經歷的一個疼痛就是乳房脹痛了,有時候真是“痛不欲生”,正常的操作方法能有效緩解,那麼,乳房脹痛可以冷敷嗎?哪些信號預示可能堵奶了?下面本站小編就帶來介紹。
哺乳期用好冷敷,會讓你少受很多罪。乳房脹痛,比如使勁揉,不喂寶寶,熱敷,可能會發燒發炎回奶等等。錯誤操作會導致更糟的結果。
嚴格來說不用多冷,溫涼敷即可,溫度以體感舒適爲宜,真的不用像老外那樣拿個冰塊來敷。冷敷能消腫止疼的作用是有共識的。
根據氣候和室溫,外敷的溫度都可以調整到媽媽自己可以接受並且感覺舒適,這樣敷的纔有意義。
經歷過產後脹奶的媽媽都知道乳房脹痛是多麼令人抓狂的事情,但是既然這是一個多數人都會經歷的生理性的過程,那麼就意味着時間到了其實都會過去,在這個過程中採取的任何操作可能都是讓當事人的感受變好一些,而不會讓這個過程發生什麼本質的改變。
當然我們現在已經知道,錯誤的操作可能會導致更糟糕的結果,比如使勁揉,不喂寶寶,熱敷,可能會發燒發炎回奶等等。
正確積極的操作比如有效的移出乳汁,勤喂寶寶,冷敷都可以緩解媽媽不適感,但是不可能讓脹痛馬上消失,只是感受上舒服一些。
所以理論上講,只要不做錯的,事態一般都不會惡化。
很多媽媽都知道堵奶後最直接的就是疼!腫!紅!甚至直接發熱。其實在這些嚴重問題到來前,乳房一定會給你一些徵兆和信號的。媽媽可以自查下面這些表現你有沒有:
1.奶陣來時疼痛難忍;
2.奶量突然下降;
3.寶寶含乳淺、吃奶拉扯;
4.奶線細、奶線少;
5.哺乳單、後乳房有剌痛感、抽痛感;
6.“白點”“白泡”“潰瘍”頻發;
7.產後2-4周奶量沒有自然提升;
8.吸奶量逐漸下降;
9.出現乳房疼、酸脹,悶或者沉重等感覺;
10.哺乳或吸奶後也不能變得均勻柔軟的或者很輕鬆。
這些都是日常接觸的堵奶媽媽也常有的情況。
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