哺乳妈妈怎么避免乳腺炎 哺乳妈妈预防堵奶方法分享
本文已影响1.38W人
本文已影响1.38W人
妈妈在哺乳的时候会遇到一个事情,就是比较容易堵奶,而堵奶严重了之后就会出现乳腺炎,那么哺乳妈妈乳腺炎怎么避免呢,本站小编就来说说吧。
平时该怎么预防堵奶和乳腺炎呢?
1按需哺乳
产后最初每24 h哺乳8~12次,如果乳房肿胀,可在每次喂奶前先热敷,来刺激泌乳反射,促进母乳流出。
在喂奶时轻柔的按摩乳房来预防堵奶的情况。切勿长时间不哺乳,即使因为疾病无法哺乳的妈妈也要按时用吸奶器将乳汁吸空。
2避免用人工奶嘴和配方奶
有的妈妈觉得自己胸小,奶水少,怕宝宝吃不够,再加上三姑六婆的数落,常常还没喂两天母乳就喂上了配方奶,奶水也越来越少了。
其实大有大的汹涌,小有小的精致,大胸多的无非是些明亮鲜黄的脂肪组织,而真正产奶靠的是乳腺组织,绝大多女性都一样的。
因此小胸妈妈们要抖抖精神,坚信自己有一把好乳!
3鼓励婴儿吸空两侧乳房
鼓励宝宝吸空一侧后再换另一侧,如宝宝不能吸吮,可用手挤奶或用吸奶器将乳汁吸出,保证乳腺管通畅。
4避免紧身衣或文胸
胸罩过紧会压迫乳房,加重乳管堵塞,若乳头上若出现乳痂、水疱都要及时处理,以免乳汁被堵在出口了。
5保持好心情
泌乳反射会受到情绪的影响,压力、焦虑、疲劳、疾病都会抑制泌乳反射,所以如果你发觉自己的乳汁分泌不理想时可以先用些放松的技巧,找个安静舒适的地方哺乳,所以开心喂养才是最重要的啦!
哺乳期妈妈过敏怎么办
哺乳妈妈拉肚子怎么办
哺乳期妈妈缺钾怎么办
哺乳期用药原则 妈妈在哺乳期应避免哪些药物
哺乳期妈妈腰疼怎么办
哺乳期妈妈怎么补气血
糖尿病妈妈能哺乳吗
哺乳期妈妈便秘怎么办
哺乳期妈妈上班怎么办
哺乳期妈妈缺碘怎么办
哺乳妈妈吃的家常菜
哺乳妈妈能吃苜蓿吗
哺乳期妈妈怀孕怎么办
哺乳期妈妈腰酸怎么办
哺乳妈妈上班怎么处理
哺乳妈妈怎么去火最快
哺乳期妈妈感冒怎么办
哺乳妈妈嘴唇干怎么办
哺乳期妈妈怎么穿衣服
哺乳妈妈会不会变老
妈妈哺乳期能染发吗
哺乳妈妈科学营养饮食法
哺乳期妈妈如何避免急性乳腺炎
哺乳期妈妈腹泻怎么办
妈妈哺乳期吃什么好
哺乳妈妈喝豆浆下奶吗
哺乳期妈妈喝什么奶粉好
哺乳妈妈能吃咸鹅吗
哺乳期妈妈积食怎么办
哺乳期妈妈瘦了怎么办