泡腾片饭前吃还是饭后吃 泡腾片的功效与作用
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泡腾片是一种含有泡腾崩解剂的片剂,是一种非处方药。市场上有阿司匹林泡腾片、维生素C泡腾片、金莲清热泡腾片等。最常见的是维生素C泡腾片,酸甜可口,冲泡后有水的美感,可以为身体补充维生素C,深受儿童和年轻男女的喜爱,具有一定的增强抵抗力的作用。
只要泡腾片不空腹饮用,饭前和饭后没有太大区别。饭后一小时饮用有利于维生素C的消化吸收,饭前饮用可适当促进胃液分泌,具有开胃空腹饮用会促进胃酸分泌过多,腐蚀胃粘膜,引起胃肠道疾病。
不可以。由于维生素C泡腾片口感酸甜,携带方便,有利于冲泡,能增强免疫力,深受家长和孩子的欢迎。很多家长给孩子买了维生素C泡腾片,觉得很健康,可以代替饮料。孩子也很喜欢喝。其实泡腾片不能当饮料喝。泡腾片是补充营养的药片,不能经常喝。一般3-5天就可以喝一次。维生素C缺乏会发生。
泡腾片最多一次,成人维生素C推荐摄入量为100毫克,最高耐受性为2000至3000毫克,一般泡腾片约1克,200毫升至400毫升水泡,不要每天喝,3-5天喝一次。
泡腾片不能直接服用。直接服用会在胃内产生大量二氧化碳气体,引起胃肠道不适,严重危及生命。因此,家里有孩子的父母必须告诉孩子不要吃泡腾片。
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