孩子便秘积食,忌口解决不了根本问题! 小孩吃奶可以喝小柴胡颗粒吗
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小孩吃奶可以喝小柴胡颗粒吗
有位宝宝自出生后,总是哭闹不止,入睡困难,睡眠日夜颠倒,身上常起湿疹,一天内大便次数很多,大便一直不成形。再长大一点,她会经常积食、便秘,或者频繁拉肚子,大便里总有没有消化的食物。
起初家长以为孩子是吃奶太多引发肠胀气,实际睡眠问题是因为胃不和则寝难安,频发湿疹是因为脾胃虚寒,孩子反复无常的大便问题,也是脾胃无力推动和消化导致的。
一切问题指向脾胃。这位宝宝一吃多就会积食、便秘,家长因此不敢给她多吃肉、蛋、奶、水果、零食更是一点也没有添加。
在家长严格的饮食管控下,三个月来,宝宝的体重没有任何增长,头发开始变黄变稀,个子明显比不上同龄的孩子,宝宝身体上原有的问题,也没有多大改善,反而变得抵抗力很弱,受一点凉就会感冒,长时间咳嗽。家长带孩子找到了我,希望我能帮忙调理。
其实孩子的积食便秘分情况,不能全靠忌口来解决
养护孩子脾胃本身没错,但是也要关注到孩子身体的整体状态,并非对全部难消化食物都一刀切的忌口。
宝宝当时肌肉比较松,头发稀、发黄,比刚出生、小月龄时瘦了很多。成长速度慢了不少,一岁时不能稳稳地站着,看起来比同月龄的孩子小很多,矮很多。舌头整体偏淡,但是后面偏厚腻,整体状态偏虚。
宝宝本身身体能量已经不足了,再严格忌口,孩子吃不到自己想吃的东西,一心想吃,心理上没法得到满足,身体上也不够强壮,更没能力运化进入身体的食物,一吃多就会舌苔厚,影响大便和睡眠,甚至会生病,陷入一个恶性循环的怪圈。
要打破这个恶性循环,不能靠限制严格饮食缓解脾胃压力,而是要改变生活状态,让她的身体更有能量。
我让家长多带着孩子运动,好好陪伴她睡觉玩耍。
运动使得孩子身体越来越强壮,但还是免不了会有时感冒,但是每一次感冒的症状都不完全一样,背后的原因也是不同的。
有时单纯受凉会流清鼻涕,这时候喝点葱白淡豆豉,按摩大椎,一般流几天鼻涕就会好;有时因为积食引起发烧,这时候揉腹加运动排出体内垃圾就会很快退烧;有时积食加受凉,睡得也不太好,病因比较复杂,会长时间咳嗽,流鼻涕。这时候我会全面调理,让家长带着孩子多运动多晒太阳,好好睡觉,喝小柴胡颗粒,感冒症状一般也会在两周内消失。
渐渐地,宝宝每一顿饭中吃的肉和主食越来越多,口味也更加丰富。
我也会随时联系家长观察的身体状态,舌苔厚,不太想吃饭或生病时,就会及时做出调理
这位宝宝的饭量越来越大,也越来越不容易积食。体重,身高,体质都明显增长了很多,变得胖胖的,肉也结实了不少。
忌口确实是调养脾虚的一种方法,却不是万能大法。不分体质不辨整体情况就简单粗暴地一味忌口,也许会让情况越来越糟。对本身比较虚,能量不太足的孩子来说,反而要想办法补充足够的营养,改变生活状态,实现良性循环,才能真正“以人为本”的调养脾虚。
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