慢性再障性贫血日常生活护理怎么办?
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姐姐自从结婚之后,整一个人都放在家庭上了。辞掉工作,专心照顾孩子的生活,做丈夫的家务,接送孩子等一系列小事。有时候我觉得姐姐真的很辛苦。最近,姐姐不知道为什么,总觉得累得无能为力,不想工作,总想坐着不动,累了也会生气,心悸,头晕。姐夫知道后,担心姐姐会出什么问题,带姐姐去医院检查,检查后才知道姐姐得到了再障碍性贫血。慢性再障碍发病缓慢,病程长。日常生活中要注意保护,以免病情加重。
经验:慢性再障贫血的人的饮食要以清淡、营养丰富的食物为主。不要吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物。海鲜、羊肉、狗肉等热食。不要抽烟喝酒,也不要吃生冷油腻的食物。多吃高蛋白、高维生素、易消化的食物,如瘦肉、蛋类、乳类、动物肝脏、新鲜蔬菜。
多吃枣、桂圆、花生、核桃、莲藕等,止血。有出血倾向的人应多吃无渣半流质食物,少吃刺骨食物,以免刺伤引起出血和感染。多吃含铁量丰富的食物,提高血色素。例如瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、蘑菇和豆制品等。
慢性再障贫血的人应该避免与放射性物质接触。坚持吃药,经常检查。使大便顺畅。饭后刷牙,保持口腔清洁。加强鼻腔、口腔、皮肤粘膜的保护,以免出血。坚持适当的体育锻炼。
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